新華社北京3月27日電（記者 董峻）春季是沙塵天氣高發季節，如何減少因沙塵天氣帶來的健康問題？氣象和醫療專家提醒人們，尤其是患有呼吸系統疾病的兒童及老年體弱者儘量減少外出，避免沙塵天氣誘發疾病，影響健康。

    醫療專家表示，沙塵天氣可造成煙塵與粉塵攜帶細菌侵入人體呼吸道，危害人的身體健康。煙塵與粉塵具有一定的污染共性，他們都具有載體作用，可以在顆粒表面富集各種有毒有害物質，直徑在0．5微米至5微米的微小顆粒，可以直接通過呼吸道沉積在人的肺部，引發呼吸道疾病，並可以被肺泡吸收進入血液循環，導致其他器官疾病。

    而浮塵，人們又通常稱之為“可吸入微粒”，它們因其粒小體輕，故而能在大氣中長期飄浮，飄浮範圍可達幾十公里，可在大氣中造成不斷蓄積，使污染程度逐漸加重。飄塵能長驅直入人體，侵入人體肺泡以碰撞擴散、沉積等方式滯留在呼吸道不同的部位，粒徑小于5微米的多滯留在上呼吸道。滯留在鼻咽部和氣管的顆粒物，與進入人體的二氧化硫等有害氣體産生刺激和腐蝕黏膜的聯合作用，損傷黏膜、纖毛，引起炎症和增加氣道阻力。持續不斷的作用會導致慢性鼻咽炎、慢性氣管炎。滯留在細氣管與肺泡的顆粒物也會與二氧化氮等産生聯合作用，損傷肺泡和黏膜，引起支氣管和肺部産生炎症。

    沙塵天氣中，個人應當採取哪些必要的防護措施？專家表示，第一，在發生慢性咳嗽伴咳痰或氣短、發作喘憋及胸痛時均需儘快去醫院診治。第二，做好自我防護。沙塵天氣減少外出，及時關閉門窗。如果必須在室外時，最好使用防塵、濾塵口罩，以減少吸入人體的沙塵。可用濕毛巾、紗巾等保護眼、口、鼻。但這種簡單的防護對粒徑小的顆粒起不到阻擋作用。其他保護措施包括戴眼鏡，穿戴防塵手套、鞋襪、衣服，保護眼睛和皮膚，勤洗手臉（尤其是在進餐前）。在沙塵退去前，各級學校應暫時停止戶外活動。第三，多飲水。沙塵多發季節，天氣多乾燥，加上揚塵，皮膚表層的水分極易丟失，造成皮膚粗糙。塵埃進入毛孔後易發生堵塞，若去除不及時，可能會引起痤瘡，過敏體質的人還容易發生各種過敏性皮炎及皮疹。多飲水能補充丟失的水分，加快體內各種代謝廢物的排出，對皮膚保健和全身健康非常有益。

    此外，當沙塵進入眼睛後，輕者附在角膜表面或眼結膜，重者嵌入角膜內，如一味地揉搓，會使異物擦傷角膜，甚至進入角膜深層，引起炎症。如不及時取出，會繼發感染，影響視力。最好的辦法是把眼睛閉起來，頭稍低下，再眨動眼皮，沙塵就會隨著淚水衝到眼角而流出來。如果這樣做無效，可請人翻轉上眼瞼尋找異物，用消毒棉簽或乾淨手絹疊出一個棱角輕輕拭出異物，並及時點抗菌素眼藥水以預防感染。如果發現異物在角膜上，應立即到醫院用消毒器械取出異物，不要自己隨便取，一旦創傷面擴大或感染，會發生角膜炎。（完）