瑤族的民族節日較多，除過春節、清明節、端午節、中秋節等外，還有自己特有的傳統節日，如盤王節、祭春節、達努節、耍歌堂、啪嗄節等。節日裏因為人多，飯一般不用鐵鼎鍋煮，而用木甄蒸，這種飯香氣更濃。每逢節日。瑤族人家還要做粑粑。節日菜肴主要是雞、鴨、魚、豬肉、豆腐、粉絲以及各種蔬菜。有的地方瑤族四月八還要煮烏米飯。在湖南江水縣的瑤族姑娘，每年農曆四月初八過“野餐節”時要吃花蛋，製作花粑粑，吃花糖。姑娘們在吃花蛋、花糖和花粑粑時，小夥子不許偷看，違者還要受罰。
一、耍歌堂節
“耍歌堂”節，又叫“耍望”節，是廣東省連南瑤族自治縣、連山瑤族自治縣瑤族人民的隆重節日“耍歌堂”是瑤語譯音，意為慶豐收。也是青年男女對歌覓友的節日。三五年舉行一次，一般在金秋季節，十月十六日左右，歷時三天、九天不等。
當節日到來之前，各家各戶都得事先通知遠近的親友前來觀光。節日到來時，各村寨的人們抬著祖公的牌位從廟中抬出來巡遊、拜祭，他們帶著新收穫的包谷、紅薯和糍粑、米酒、山果等物品；成群結隊，翻山越嶺，匯集於事先選好的耍歌堂（地勢平坦的村寨）。炮響為號，吹響牛角曲。蓄髮盤髻、頭包紅布、插著美麗羽毛的英俊瑤族小夥，在鑼鼓聲中跳起剛健歡樂的長鼓舞。身著繡有絢麗花朵、紛飛彩蝶、秀麗山河、漂浮彩雲的瑤族姑娘翩翩起舞，選擇意中人。參加唱歌的青年，有時達八、九十對。小夥子一支又一支，姑娘們仔細地打量著唱歌的小夥子，暗暗地選擇心愛的人。小夥子們也盡情地唱呀，求得姑娘的歡心，白天在歌堂上認識後，晚上便可獨自向姑娘們唱歌求愛。在山坡上、樹蔭下，通過對歌互訴愛慕之情。其他人或是開懷暢飲、高談闊論，或是高唱瑤歌、極目遠眺，場面十分熱鬧。
節日期間，每戶人家做二十至三十斤的糯米糍粑，招待親戚朋友。每戶還出若干水酒（七斤左右），供人們任意飲用。“耍歌堂”場上，放置眾人提供的米酒，任人飲用。
二、曬衣節
每年舊曆六月六，廣西桂平縣的盤瑤要隆重地歡慶一年一度的曬衣節。節日的早上，各家各戶的老者指揮年輕人有秩序地把箱子、櫃子及衣服、鞋子等搬到房外曬谷坪，攤開在竹墊上或挂在竹竿上，等候烈日曝曬，整個寨子色彩斑斕，成了衣物的“海洋”。曬到三四個小時後再把衣物等放回原處。到了傍晚，全寨人站在曬谷坪上，對著西沉的太陽頻頻招手，表示對太陽的感激和崇敬。“曬衣節”家家戶戶要宰雞殺鴨歡慶，別有情趣。
三、幹巴節
幹巴節，是雲南省河口瑤族自治縣瑤山鄉一帶藍靛瑤人（瑤族支系）人民一年一度的節日。每年農曆三月初三舉行。
他們從農曆二月下旬便開始忙碌起來。大家首先商定節日這天是上山打獵還是下河捕魚，然後再分頭準備。決定上山打獵的人們就著手燒木炭、修槍、舂火藥、打碼子；準備下河捕魚的人們也各置器物。各家各戶都用最好的糯米釀製米酒，準備歡度“幹巴節”。節日那天，上山圍獵的成年男子，手持弓弩、火槍，帶上粑粑于破曉時踏上征途。獲得野味，大家共享，若是獲不到獵物，便會被人取笑。尤其是“門胞”（小夥子）要被“門煞”（姑娘）所輕視。因此，上山的“門胞”總是千方百計滿載而歸。下河捕魚蝦的人們也照此辦理。老人、婦女則留守，忙於準備年飯，燒雞鴨，煮五顏六色糯米飯，春粑粑，各美酒。
傍晚，人們回到寨中，互相串門，互相祝賀。大家取出香甜的米酒，吃著香噴噴的糯米花飯，將當天獵取的野味和魚，美美地飽餐一頓。不能吃完的，留下一部分，挂在火塘邊上，烤成幹巴，留著以後招待客人。晚上，當夜幕籠罩著山寨的時候，男女老幼經過一天的勞碌奔波，都圍坐在火塘邊，唱起動人的瑤歌。飯後，大家聚于廣場，男的敲銅鼓，女的舞蹁躚。人們盡情享受勞動之餘的歡樂，預祝豐收，歡度佳節。
四、月半節
農曆七月的月半節是瑤族人民的重要節日（相當於春節）。月半節前夕，家家戶戶忙得不亦樂乎，村寨內外到處是牛角聲、鑼鼓聲和歡笑聲。從初十開始，各家各戶都擺上魚、肉、酒等，歡度節日或祭祀祖宗，十五是節日的最後一天，也是最熱鬧的一個晚上，這個晚上，家家戶戶都做出最好、最豐盛的飯菜，主賓歡聚一堂，互祝家庭和睦，老小健康，五穀豐登。晚飯後，姑娘、小夥子身著節日盛裝，對歌跳舞，直到雞鳴晨曉，人們才進入夢鄉。
五、祝著節
1986年廣西民族事務委員會根據瑤族人民意願將此節日名稱改為“祝著”節。“祝著”節，亦稱祖娘節、二九節、盤古節或瑤年，是瑤族人民隆重的節日之一，尤其是分佈在廣西都安、巴馬、大化、馬山一帶布努瑤支系的瑤族人民。時間是當年的農曆五月二十九日。由於居住地區不同。各地習俗和穀物成熟日期也不完全相同，因此節日週期，並非一年一度，有的地區兩、三年過一次，有的地區三、五過一次，有的地區十二、三年才過一次。
節日前，家家戶戶，村村寨寨都要打掃衛生，收拾得乾乾淨淨。然後殺豬宰鴨，釀米酒，做糯米耙粑，準備豐盛的節日食品。節日時，瑤族同胞備上美酒佳肴，到預定的場地吃團圓飯。在村寨擺歌臺，敲起銅鼓跳起舞。出嫁的女兒也帶上兒女回娘家過節。
節慶活動豐富多彩，有唱歌、點大炮、吹奏嗩吶、武術表演、射擊比賽和鬥鳥等。最有趣和最能體現瑤族文化的是銅鼓舞。銅鼓在布努瑤人心目中是祖神賜予的神物，敲起銅鼓就能趕跑鳥獸，保證莊稼好收成。因此，達努節的銅鼓聲如一面旗幟，集聚著民族的力量。銅鼓懸挂在木架上，人們輪流上場，每次2男1女，男的一個擊銅鼓，表演瑤族的傳統舞蹈，一個擊皮鼓為他伴奏，女的或撐雨傘或拿斗笠，邊舞邊為銅鼓手送去一陳陳涼風。鼓點鏗鏘，舞姿純樸，表現了山民耕作、狩獵的生活情景，風格粗獷剽悍。表演者雖談不上有多少藝術感覺，但在勞動中演練出的舞步，清新剛健，三人的配合默契和諧，不時博得觀眾的喝彩。最佳的舞者還能得到“鼓王”之美譽。
跳完銅鼓舞以後，接著是點燃沖天炮，人們把事先做好的沖天炮，按一定距離，在廣場上擺上數十個，或上百個。若干男女同時動手點燃，一直點到最後一聲炮響為止，看在同一時間內，誰點的沖天炮最多，比賽時，場上鴉雀無聲，周圍觀眾，屏住呼吸，注視著點炮的人們。當炮聲一響，接二連三的火光直沖天空，場上一片沸騰，人們蜂擁到優勝者面前，將他抬起來，拋向空中。
入夜，燈籠、火把蜿蜒在山道上，象一條火龍向聚集點游去。人們跳起了只有達努節才跳的“興郎鐵玖舞”：猴鼓舞、藤拐舞、獵獸舞、開山舞、南瓜舞、採茶舞、豐收舞、牛角舞、蘆笙舞、花傘舞等。這是一組反映布努瑤生産、生活的舞蹈。其中 “猴鼓舞”的動作模似猴的動作，滑稽幽默，側身反背，靈巧敏捷。打山圍獵是瑤族的一種生産勞動形式。出門背火銃，獵狗作伴行的圍獵生活，在“獵獸舞”中展現得淋漓盡致。“開山舞”氣勢恢宏、“採茶舞”線條優美、“花傘舞”抒發了姑娘心中的愛意。 舞罷，青年們對歌去了，老人則集體唱起密洛陀頌歌。他們你問我答，歌聲充滿了對密洛陀的敬意。聽歌的男女老少從密洛陀創世中吸取力量。除了唱密洛陀，他們還唱醉酒歌，飲酒歡呼，直到三星西斜仍不肯離去。
關於“達努”節的由來，一個較為普遍的傳説是，古時候，在萬山叢中有兩座高大的寶山，兩山對峙相望，左邊那座山叫布洛西山，威武雄壯，像個武士；右邊那座山很象一個拖著裙服的姑娘，名叫密洛陀。每年這兩座山互相移近一點兒，經過九百九十九年，兩山就要挨在一起了。這年的五月二十九日，天空突然響起驚天動地的霹靂，這兩座山同時裂開一條縫，從布洛西山走出一個高大的男人叫布洛西，從密洛陀山裏走出一個女人叫密洛陀，他倆結成了夫妻，後來生三個女兒。時間年復一年的過去，密洛陀的頭髮花白了，一天夜晚，她想起布洛西死時説的話，便對三個女兒説：“孩子們，如今你們長大了，應該各自謀生啦！”第二天早晨，大女兒扛著犁耙，到平原犁地耙田。後來，她與子孫組成了漢族。二女兒挑起一擔書走了，她與子孫形成了壯族，三女兒拿著小米和鋤頭到山裏開荒種地並在那裏安居樂業，成為瑤族的祖先，三女兒在山裏辛勤的耕耘。禾苗長得十分粗壯，籽粒飽滿。眼看就要收割了，不幸莊稼被野獸、地鼠和鳥雀偷吃光了，她含著眼淚返回家裏向媽媽訴苦，密洛陀安慰女兒，鼓勵再去生産，並給她一面銅鼓和一隻貓。第二年莊稼長得更好，貪饞的鳥獸又來偷食，三女兒按母親的話，敲響銅鼓，驚走了野獸和飛鳥，放出貓吃盡了地鼠，獲得了豐收。為了報答母親的恩情，在五月二十九日密洛陀生日這天，姑娘帶著豐盛的禮物，返回家裏向密洛陀祝福，並慶賀豐收。後來，瑤族人民就將這天作為民族節日。
六、盤王節
1、盤瓠崇拜
盤瓠亦稱盤王、盤護、盤古等，是神話傳説中龍犬的名字。瑤族的盤瓠崇拜，實際上是一種圖騰崇拜。很多瑤族人都認為盤瓠是瑤族的始祖，把他當作始祖神加以崇拜、祭祀與供奉，並形成特定的祭祀性節日──盤王節。
2、節日活動
盤王節，又叫“跳盤王”、“慶盤王”、“做盤王”、“還盤王願”等。過去，各地規模大小與時間長短不一。有的年年舉行，有的三五年舉行一次。有的單家獨戶活動，有的數村寨聯合歡度。少則3晝夜，多則7晝夜。節日期間，除殺豬宰羊，宴請賓朋外，還要誦經作法，祭祀神靈，跳盤王舞，唱盤王歌。1984年8月，在廣西南寧召開的全國瑤族代表座談會上，確定每年農曆十月十六日盤王節為全國瑤族共同的民族節日。1985年金色的秋天，全國各地瑤族代表和民間藝人在廣西南寧的聯歡會上歡聚一堂，歡度瑤族有史以來第一次全民族的盛大節日——盤王節。如今的盤王節，各種文化、娛樂活動更加豐富多彩，節日氣氛更加喜慶、吉祥、歡樂。
在廣西金秀大瑤山，瑤族人民在十月十五日晚就舉辦“跳盤王”的民俗活動。祭盤王第一項內容。祭堂內設有祭壇，挂著一幅盤王像。祭祀活動在3聲鐵炮聲中宣佈開始，眾人踏著鞭炮的紅屑，奉上供品：豬頭、糍粑、雄雞、酒。祭祀盤王的儀式過後，族長唱起了盤王歌，歌聲敘述了盤王的業績，眾人在古歌中緬懷盤王，神情肅穆莊重。
次日清晨，在一陳鑼鼓聲、鞭炮聲、嗩吶聲中迎來了更歡樂的一天。眾人聚集在廣場中“跳盤王”。“跳”即舞之意，跳盤王是指人們載歌載舞以謝盤王的恩德，娛悅盤王，並祈求盤王保祐子孫安泰。所以，每年“跳盤王”的歌聲舞影，匯成了盤王節的歡樂海洋。黃泥鼓舞是跳盤王的主要舞蹈。它以1面母鼓，8面公鼓為主，母鼓鼓身短而粗，公鼓鼓身長而細。鼓身皆繪有寓意吉祥的花紋。8位瑤族姑娘，拿著絲巾圈成外圈，並隨著鼓聲翩翩起舞。公鼓與母鼓配合默契，有時母鼓在前，公鼓列成一排在後，有時公豉將母鼓圍在中央，有時相錯相插，鼓聲劈啪，舞姿敏捷。圍觀的人們也不時發出陳陳喝采聲。節日的瑤山，鼓樂齊鳴，載歌載舞，歡樂中充滿著神聖的氣氛。
暮色四合時，節日的舞臺變得更寬、更大。山坡樹林、橋頭溪邊，老人在暢敘過去；女人在交流理家之道；男女青年在對歌物色意中人……夜深歌不停，人們仍沉浸在白日的歡樂之中。在桂北全州東山盤瑤鄉，敬盤王又是另一番景象。在這裡過盤王節同樣十分莊重，十分嚴肅。這裡慶盤王有三個階段，分為農曆六月六日上王盤古的生日；農曆九月九日王盤古的生日；農曆十月十六日為下王盤古的生日。慶下王盤古的生日正值收穫之際，人們慶盤王，是為把豐收的喜訊報告給盤王。每逢這一天。于本年度添丁的人家都要提上酒和公雞，到盤王廟祭祖，表示新添了盤王子孫，也表示全家對盤王的敬意。
慶盤王活動要請聖接兵，開始起鼓，但最主要的是唱盤王歌。唱盤王歌把祭祀盤王的活動推向了高潮，眾子孫仿佛看到盤王開天闢地的形象。
3、節日來源
相傳，帝嚳高辛王當政之時，皇后娘娘偶染耳病，久治不愈。後從耳中挑出一條金蟲，耳疾自愈。不久，用盤子扣于瓠籬中的金蟲變成了一隻遍體錦紋的龍犬，遂取名“盤瓠”。盤瓠漂亮又乖巧伶俐，深得高辛王及百官們的喜愛。後來，有一個勢力強大的番王興兵作亂，高辛王張榜招賢，許諾誰能擒取番王首級，就將女兒嫁給他。百官攝于番王的勢力，無人敢往。不料盤瓠卻隻身赴敵，趁番王酒醉之機咬下他的頭顱，獻于高辛王。高辛王依約將公主許配給他，他也置身金鐘之中，愈6日變成人身。婚後高辛王封他為南京石寶殿之王，後人因此稱之為“盤王”。但他不貪圖榮華富貴，夫妻雙雙搬入南山，生兒育女，耕獵勞作。高辛王賜其所生6兒6女每人一姓，這便是瑤族最早的十二姓。後來盤王在打獵時被一隻山羊撞下山崖而死，他的子孫們繁衍成了瑤族。
盤王生時有靈性，死後亦能護佑其子孫。傳説有一年天大旱，瑤寨12姓背井離鄉去逃難，途中渡海又遇風暴。危難之時，人們磕頭請求先祖保祐，並許下大願，只要船能平安靠岸，以後年年酬謝盤王。此願果然靈驗，船隊于農曆10月16日平安靠岸，這一天恰是盤王的生日，人們便互相慶賀，祭祀盤王，還盤王願。並從此相沿成習，傳承至今。
七、“趕鳥”節
1、節日活動
每年二月初一，是瑤族人民的“趕鳥節”，又稱敬鳥節、歌鳥節。名稱不同，形式多樣。家家都要做粑粑給“鳥”吃，先將粑粑粘在竹枝上，插到田頭地角喂鳥，邊插邊學鳥叫，意即喚小鳥來吃，莫損壞莊稼。江華、江永瑤族人民以此作為盛大節日開展歡慶活動。
江華瑤族自治縣嶺西一帶瑤族在二月初一這天，既是歡慶歌鳥節，又是未婚男女青年以歌為媒選擇佳偶的吉日。年年到了這一天，不管天晴下雨，方圓五、六十里的山寨男女青年，穿上一色寶藍襯白鑲邊的節日民族服裝，扎著彩色的頭帕，套著繡花的鞋襪，撐著青布洋傘，一夥夥，一群群，聚會山頭。對男對女，或四男四女，對坐于青草坪、岩頭上，或依偎茶樹蔸、松樹下，甜蜜地對唱情歌、山歌、猜字歌。對歌開始由男青年發歌唱道：
唱支山歌給妹聽，試妹接音不接音；
妹若有心來戀我，請把山歌接上音。
隨即傳來姑娘的回音唱道：
山歌一首回歌音，哥是妹的心上人；
哥若真心來戀妹，請在歌裏吐衷情。
對歌有一男一女對唱的，也有二男二女重唱的，還有一人領唱，眾人合唱的，形式多樣，十分豐富。在對歌中，互報姓名，傾吐愛情，唱一首歌，雙方朝前走幾步，一首首歌，小夥子和姑娘越走越近，雙方的心越連越緊。從日出到月升，渴了，喝一捧清泉：餓了，吃幾個粑耙。鳥雀忘了歸巢，唱歌人不想回家，直到夜露濕透了頭帕，他們才男送女，女送男、送過嶺，送過山，送一程，唱一段，快進寨門了，才含情脈脈，依依不捨地分開。
1987年的農曆二月初一，在江華岩口鋪鄉的一塊寬大的山坡地上，聚集著幾千名男女青年，沿20公里上停放著1200多輛自行車，歌場上人山人海，穿梭不息。男女青年身著節日盛裝，歌聲不斷，此起彼落。這一天，青年們忙著趕會對歌，尋找知音；老年人便在家裏，把連夜舂出的糯米粑粑，捏成銅錢大小，戳在竹枝枝上，插在神壇邊或堂屋門旁，名叫“鳥仔耙”，任鄰居小孩們取食。説是烏雀啄了耙粑，就會把嘴殼粘住，再也不會糟蹋五穀了。到了晚上，耕山人過寨串火塘，品嘗各家的“鳥仔耙”，希望有個好兆頭。
這裡傳説，從前歌仙劉三妹來此唱歌，貧苦的瑤族人民得到啟發，明白了許多道理。而地主豪紳非常害怕，下令捉拿劉三妹，在瑤族人民幫助下，變成一隻小鳥飛走。嗣後，人們想念她，每年農曆二月初一，男女青年來此唱歌，這就成為岩口鋪一帶説的“鳥節歌會了”。
而江永縣松柏瑤族鄉一帶，每年二月初一至初三，舉行一次盛大愛鳥敬鳥活動。俗稱趕鳥會。湘桂邊境不遠百里的瑤、壯、漢群眾趕來參加。過去趕鳥會活動有鬥野雞、賽八哥、比畫眉。野雞比鬥打，八哥比學舌，畫眉比抽彩，勝者得一份獎品，年復一年，趕鳥會人數越來越多，各種貨郎攤販也紛至踏來，三天的趕鳥會發展成了物資交流會。
2、趕鳥節傳説
據民間傳説，明嘉靖年間，江華瑤山來了個仙女，名喚英姑，愛上了瑤族青年李小二。兩人結成良緣後，被玉帝得知，二月初一派神兵下來捉拿英姑，英姑無法逃脫，在白頭山上與小二一起跳崖自盡，後變成一對飛鳥，雄的為鸞，雌的為鳳，比翼雙飛，永不分離。為歌頌英姑與李小二的愛情，瑤族人民就將二月初一定為歌鳥節。
還有一個傳説：相傳很久以前，瑤山鳥兒很多，往往把田裏的谷種全都吃光，農作物無收。瑤民只好四處逃荒，驚動京城。皇帝降旨，誰能趕走鳥兒，瑤山就歸誰，永不交租納稅。有個瑤族姑娘叫細妹，噪音清甜，是遠近聞名的歌手，只要她歌喉一開，百鳥就跟著她轉。皇帝降旨後，她帶領年輕人在農曆二月初一這天放聲歌唱，將鳥兒引進深山老林，鳥兒聽到歌聲，如癡如醉，半月不醒。鳥兒醒來時，播下的種子已成禾苗，獲得大豐收。有個山主想霸佔瑤山，手捧話眉鳥去京請賞，皇帝偏聽偏信。群眾不服，打著長鼓去京告狀，皇帝派人察看山主趕鳥，他全無辦法，皇帝下令以欺君之罪處死，將瑤山判給了瑤家人。從此每年二月初一定為"趕鳥節"，就是青年男女邀伴上山進行對歌、唱歌、賽歌的節日。在家的老人們將糯米飯捏成鳥的形狀，插在田邊，謂之鳥粑，據説鳥吃了會粘位嘴巴，使之不能啄食莊稼。
八、扎巴節
每年二月十五日，居住在河口大樹塘一帶的瑤家人都要舉行傳統的擇偶舞會，這就是“扎巴節”。這是未婚年輕人的節日，已婚男女都要自覺回避，如果想分享佳節的歡樂，只能在家憑窗遠眺傾聽。這天，姑娘小夥子們打扮得漂漂亮亮。等三聲竹笙響過、小夥子姑娘們各自撐開手中黑傘、花傘，輕盈地步入曬谷坪，一邊跳起熟練的“扎巴舞”，一邊用那雙多情的眼睛在眾男眾女中尋找著如意的人兒。若看上了，就湊上前去，輕唱著自編的情歌：世上姑娘數不清，唯有阿妹合我心。如姑娘不中意，即禮貌地報以對方一個歉意的微笑，接著輕鞠一躬，轉身飄然而去；倘對方有心，即會隨聲應和：世上男兒數不清，唯有阿哥最多情。阿妹知哥情似火，願與阿哥伴終身。兩人一唱一和，在傘的遮掩下，雙方柔情相視，互吐愛慕之情，並將傘當作愛情的信物，相互交換，到此算完成了擇偶程序。然後攜手步出舞場，雙雙對對各選擇一幽靜處，依偎長談，互訂終身。
九、送懶節
農曆正月初三是寧遠北部、新田等山區瑤家的“送懶”節，這天各家都要把春節期間拋丟在室內的瓜殼、果皮、鞭炮紙悄、雜物垃圾，打掃乾淨，挑到村外焚燒，一路上要燃放鞭炮，謂之“送懶”。焚燒前，要點燭化紙，燒香祭拜，意喻新年伊始，家家戶戶都要乾乾淨淨，討一年的吉利兆頭。此俗今少有沿襲。
十、舞春牛
“舞春牛”，是瑤族過節民俗活動中的一種重要文藝形式，春節期間舉行。活動分三個部分：迎春牛、耍春牛、送春牛。春牛由兩個青年男子扮演，扎黑綁腿，穿緊身衣，牛頭為竹扎框架紙糊而成，牛身由一塊青土布製成。基本動作是牛走路、過橋、喝水、搔癢、撒歡、發怒等。春牛進寨時，全寨的男女老少都在寨前相迎，燃放鞭炮敲鑼打鼓，還高聲念《迎牛詞》。春牛進到表演場中，便撒歡、“滾水”。這時，大家都爭著摸春牛的眉心，討開年吉利。送春牛是像迎春牛那樣，全寨人列隊戀戀不捨地將春牛隊送往別的寨子。
十一、小元宵
寧遠、藍山、道縣、新田等地瑤族，以農曆正月初五為“小元宵”節。這天，各家都要擺出過年的好酒好菜（葷菜），開懷暢飲。是日晚上，有條件的村還要舉行對歌舞龍活動。到正月十五日的大元宵節還顯得熱鬧。小元宵過後即投入勞動生産。此俗今已改變。
十二、嘗新節
每年農曆六月初六，早稻開鐮收割之前，江華瑤山家家戶戶先打下今年的新禾谷，做成新米飯，擺酒設宴，歡度瑤家傳統的“嘗新節”。嘗新節的宴席上，酒肉、新米飯要先敬祖宗，再將一些肉飯喂狗，請狗“嘗新”，然後一家大小才能隨便吃喝。為什麼嘗新之前要先將些肉飯喂狗呢？相傳早先人間沒有稻穀，瑤人先祖便派狗上天取谷種。狗在玉帝的穀倉裏打了個滾，沾滿了一身的谷種，然後返回人間。不料在渡天河時，狗身上的谷種全被河水沖走，只剩下狗尾巴上的幾粒。就是這幾粒谷種，使人間有了稻穀，並且稻穗長成了狗尾巴狀。為感謝狗的功績，瑤族同胞便在每年新禾收割之際的六月初六，將第一碗新禾米讓狗“嘗新”。
十三、姑娘街
是瑤族人民的傳統節日，每年春節後的第一個街期舉行。每逢這個街期、各族姑娘換上艷麗的民族服裝，從四面八方涌向集市。節日的小鎮，一派歡樂氣氛，在廣場上，各族姑娘圍成圓圈，在樂器的伴奏下歌舞。還有陀螺比賽也很引人注目。陀螺是用堅硬的木頭做成，比賽時，兩組相隔一定距離，各組的人輪流用自己旋轉的陀螺去碰擊對方旋轉的陀螺。擊中後被擊的 陀螺依然在旋轉者為勝。除此以外，街頭巷尾擺滿了五彩絲線、花邊、銀器、首飾等商品及各種美味小食。男男女女，熙熙攘攘，把大街擠得水泄不通。在歡樂的人流中，有身著桃花圖服裝，佩戴耳環，手鐲的 瑤族姑娘；有穿大領短衣、百褶裙，頸間套有三、四條項鏈的苗族姑娘，有身著黑色衣褲，胸部佩戴大銀環——“批索”的哈族姑娘，有身穿鑲有花邊，繡著美麗圖案服裝、頭戴銀泡泡 “雞冠帽”的彝族姑娘。她們成群結伴，在集市上出售自己帶來的農副産品，並在貨攤前選購花邊，五彩絲線和耳環、手鐲等銀質首飾。夕陽西下，小鎮上人們陸續散去，而城外田野卻歌聲悠揚。各民族一對對男女青年，在山坡、樹下、溪邊、湖畔，縱情歌唱。歌聲、琴聲和歡笑聲交織在一起，盪漾在“姑娘街”上。
十四、倒稿節
倒稿節在農曆十月十六日，是瑤族人民傳統的歡慶豐收的日子。這時，稻子、紅薯、包谷、粟米等農作物都己收割完畢，瑤族人民把這一天定為“倒稿節”。在這一天之前，誰種誰收，不準亂割濫收，否則按鄉規民約處以罰款。過了這天，任何人可以上山下田收撿成果，誰收誰得，不得干涉。
十五、討念拜
隆回縣小沙江、虎形山、茅坳瑤區，嶺秀峰奇，谷深林密，方園數十里，瑤家祖祖輩輩散居在溪溪彎彎中。他們有許多獨特的習俗，其中最使人嚮往的，是那一年一度的瑤家傳統節目——討念拜節和討寮皈節。
討念拜意譯是月半所過的節，每年農曆三月十五至十七日舉行。這三天，瑤家山寨歡騰得象點燃的鞭炮。那些泡在清泉綠澗里長起來的姑娘，本是水色如玉，苗條多姿。這幾天打扮得嬌氣滴流，一個個身穿繡花襯衫，腰係多種圖案的挑花筒裙，戴著銀項練和鍍金耳環，微笑著遮在花綢傘下。小夥子們，頭裹方格巾幘，穿著具有民族特色的挂褲，虎身大眼，結實健壯，逗人喜愛。連老大爺、老大媽也換上節日的盛裝，四面八方，熙熙攘攘匯聚在水洞坪墟場，歡度傳統佳節。
説起討念拜，有個悲壯動人的歷史故事。相傳康熙年間，封建統治者的軍隊進逼瑤山。擄掠劫殺，無所不為。瑤家山寨，暗無天日，面臨著滅族亡種的悲慘絕境。在這危險之際，一位瑤家姑娘名奉姐，精明幹練，沸騰著滿腔熱血與無比悲憤，把山山寨寨的青壯年兄弟姐妹組織起來，壘石為堡，砍樹作寨，據險守防，抵抗來侵的敵人。在追擊進犯者直到他們的官衙後，放了一把火，將官衙化為灰燼。
這時，司門前巡檢司上奏清廷，派來了大兵。由於地形崎嶇複雜，奉姐指揮合竅，群眾團結一致，善守能攻，官軍一籌莫展。最後設了一個詭計，使一個青年悍卒化裝成賣貨郎，挑著滿擔瑤家日常生活物品，如鹽、布之類，上寨叫賣。奉姐見單人一個，不足為俱，便接進室內。那知這貨郎接近奉姐時，拔出利刃向奉姐刺殺，外面亦金鼓齊鳴，伏兵四起，帶傷的奉姐在一陣慌亂中衝了出來，在現今的水洞坪一帶，率眾與官軍殺了三天三晚，600多位瑤族同胞因寡不敵眾，全被官軍殺死。
英勇的奉姐姑娘犧牲了，卻永遠活在瑤族人民心中。人們紀念她，但又怕引起封建統治者的懷疑與嫉忌，於是在每年的五月十五至十七日三天，瑤家男女老少，都來到水洞坪舉行集會。青年男女，談情説愛，賽歌賽舞，以特殊的形式，表達他們對英烈的弔唁。最後形成為如今人人趕墟購物的傳統盛會——討念拜。
十六、討寮皈節
討寮皈節，意譯是逃脫兇惡的菩薩。此節分兩段，第一次是農曆七月初二在茅勒舉行，這一帶的瑤民要過了這個節日，才吃黃瓜和白瓜。傳説宋朝末年，當地瑤民的祖先在江西吉安田盧地帶，遭到當地趙、魯二督統鎮壓。七月初二，有些孕婦逃到鵝頸大丘的黃瓜和白瓜叢中，哀求饒命，才倖免于死。因而起誓：永傳後代，要越過七月初二，才能吃黃瓜和白瓜，違者子孫不昌。第二次是農曆七月初八至初十，在小沙江舉行，傳説清朝雍正元年（1723），當地一豪紳追趕麻洞瑤族四姓六姐妹而引起反抗，豪紳卻謊報瑤民謀反，請求清兵鎮壓。瑤民先後在今大沙江和小沙江奮戰後退至麻塘山居險而守清兵只好議和。當時瑤民把戰地稱作大殺光和小殺光，以後為求民族團結，才改名大沙江、小沙江。如今節日裏，瑤民都盛裝，到集會地點盡情歡樂，周圍漢人，也參與同樂，人們趕集聚會，青年男女賽歌對舞、談情説愛，充滿喜慶氣氛。
