今天（2日），華北南部至江淮一帶將迎來成片降水，其中河南東部、蘇皖北部、山東西南部將有暴雨。明天，這一帶的降雨將明顯減弱，而四川盆地、西北地區東南部等地又將發展起一次強降雨過程，需注意防範地質災害。此外，目前江南、華南的高溫天氣還將繼續上演，局地氣溫達37℃。

    據中央氣象臺最新預報顯示，今天白天到夜間，黑龍江西北部、吉林南部、遼寧東南部、黃淮、江淮、江漢大部、江南北部、福建西部、廣西南部、海南西部、雲南西部和南部、青藏高原東部等地的部分地區有中雨或大雨；其中，河南東部、蘇皖北部、山東西南部、廣西南部沿海、海南西部局地有暴雨；上述部分地區並伴有短時雷雨大風或冰雹等強對流天氣。

    到明天，黃淮、江淮等地的降雨天氣將明顯減弱，而四川盆地等地又將迎來新一次強降雨過程，陜西西南部、四川盆地西北部有暴雨，局地大暴雨。

    據氣象專家介紹，7月下旬以來，四川盆地、陜西南部等地接連遭遇強降雨天氣，當地山區土壤含水量增多，易引發山體滑坡、泥石流等地質災害，需注意防範。

    另外，今天南方大部依舊是高溫悶熱的天氣，中央氣象臺繼續發佈高溫藍色預警。預計，今天白天，浙江中南部、江西大部、湖南中南部、福建、貴州東部、廣西東北部、廣東大部、內蒙古西部、甘肅西部等地有35℃的高溫天氣，其中，江西東北部、湖南中南部等地的部分地區最高氣溫可達37℃。

    高溫天氣不但會造成身體中暑，還有可能造成“情緒中暑”。南方持續遭遇高溫天氣困擾的朋友需注意合理飲食和自身情緒的調控。