新華社上海４月２９日電（記者 仇逸）上海市衛生局２９日向世博參觀者發出溫馨健康提示，在遊覽的同時要注意自身安全防護，避免意外受傷，並根據世博場館、氣候等特點，提醒參觀世博會要做到“八注意”。

    一是注意穿鞋。避免穿高跟鞋、新鞋參觀遊覽園區，建議穿舒適、輕便、防滑性能好並便於行走的平底鞋。

    二是注意防跌。走路注意地面積水，防止打滑、摔傷；觀景時，不要忘了腳下的臺階及障礙物；注意硬物和尖銳物，防止擦傷和刺傷；注意園區內透明的玻璃門，避免撞傷。

    三是注意體力。世博園區場館很大，遊客要有思想準備，量力而行，合理分配體力。孕婦、體弱者、有慢性疾病的人，特別是有心血管疾病的人儘量少步行，可搭乘園區內巴士，在部分等候時間較長的場館可預備小折凳備用。

    四是注意老幼。建議老人參觀遊園時要有他人陪同，如有不適，馬上停下休息，不要強行堅持。兒童抵抗力較差，好動，耐心也較差，家長在遊園前應預備好衣物、食品、藥品、嬰幼兒手推車等；對能行走的兒童，家長應加強監護和教導。

    五是注意天氣。當前上海天氣變化較快，日夜溫差較大，參觀者要根據天氣變化，及時增減衣服，參觀時不妨多備一件外套，避免傷風感冒。

    六是注意防暑。參觀遇到氣溫高，可隨身攜帶遮陽傘、防曬霜等，謹防中暑和曬傷。要加強紫外線防護，上午１０時到下午４時的高溫時段應避免在烈日下長時間行走。

    七是注意服藥。有慢性病的患者，在參觀時注意攜帶常服藥物，不要漏服當天藥品，尤其是心腦血管病患者，天氣不好時儘量不要單獨去世博園。

    八是注意飲食安排。要合理分配場館遊覽時間，按時進餐。如因場館參觀而延遲吃飯，可預先吃些巧克力等高能食物，預備適量餅乾、小點心、水果等充饑。