新華社天津４月１８日電（記者 周潤健）４月２０日將迎來“穀雨”節氣。此時節，天氣轉暖，雨水漸多。專家提示説，穀雨處在春夏交接之際，風大沙多，不利健康，公眾應多加注意。同時，在外出活動時還要避免楊花和柳絮引起的過敏。

    天文教育專家、天津市天文學會理事趙之珩介紹説，穀雨是全年二十四節氣中的第六個節氣，也是春季的最後一個節氣。每年陽曆４月２０日前後，太陽到達黃經３０度的位置，即為穀雨。

    古籍《通緯·孝經援神契》記載：“清明後十五日，鬥指辰，為穀雨，三月中，言雨生百谷清凈明潔也。”在這個春季將盡、夏季將至的季節，池塘裏的浮萍開始生長，春茶也在這個時節前後采收。

    穀雨時節，天氣雖然轉暖，但風大沙多也是這一節氣的顯著特點，不利於人們的身體健康。天津中醫藥大學第一附屬醫院營養科主任李艷玲説，首先，人們應儘量避免在浮塵天氣進行戶外活動，外出活動或工作時盡可能選擇浮塵較輕的時段，並戴口罩或用紗巾蒙頭，以減少浮塵的吸入量，其次，要注意飲食調理，多喝水，適當吃些具有清除肺部污染的食物，如豬血等。

    穀雨時節，北方的桃花、梨花、杏花等開滿枝頭，楊花、柳絮隨風四處飛揚，很容易引起鼻癢、鼻塞、咳嗽和皮膚過敏等症狀，李艷玲提醒説，過敏體質的人在這期間應防止過敏性花粉症及過敏性鼻炎、過敏性哮喘等；在飲食上要注意減少高蛋白質、高熱量食物的攝入；要注意減少戶外活動，若外出，最好做好防護，避免與過敏源接觸，一旦出現過敏反應要及時到醫院就診。