在北方，一次冷空氣活動，就要造成8至10℃的降溫。冬季居室溫度過高，且長期不讓室內空氣“吐故納新”，會對人體健康帶來很大危害。

    對老年人來説，危害最大的是又幹又熱的室內環境。冬季取暖使得室溫達到22℃以上時，室內空氣會變得異常乾燥，這樣會破壞老年人體內的環境，影響到他們的體液分泌，不僅讓人感到渾身燥熱，還會有呼吸困難，以及眼、耳、口、鼻、喉、皮膚等處異常幹澀的感覺。

    對於需要頻繁外出的人來説，室溫過高，還會造成人的室內外溫差大，從而使抵抗力下降，容易發生上呼吸道感染，心腦血管疾病突然發作的幾率也會增加。

    如果屋內溫度過高，而且還不經常開窗通風的話，會加速人體咽喉黏膜寄生細菌和病毒的繁殖。在談話、咳嗽、打噴嚏時，病毒飛濺到周圍空氣中，越積越多，對人是很大的威脅。

    人體適宜的室溫為17-20℃。冬天，在室內放盆水，可以增加室內濕度。80平方米的居室只要開窗半小時，空氣就可以得到凈化。在陽光明媚的天氣打開窗戶，紫外線還能起到消毒、殺菌的作用。（陸晨）