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健康生活:冬季咳嗽食療偏方
中央政府門戶網站 www.gov.cn   2010年01月29日   來源:科技日報

    11.豆腐加糖止咳化痰平喘

    做法:豆腐500克,紅糖,白糖各100克。把豆腐當中挖一窩,納入紅,白糖,放入碗內隔水煮30分鐘。一次吃完,連服4次。適用:清熱、生津、潤燥,治咳嗽痰喘。

    12.玉米須橘皮治咳嗽

    做法:玉米須、橘皮各適量,共加水煎,日服2次。適用:止咳化痰,治風寒咳嗽、痰多。

    13.蘿蔔豬肺止咳湯

    做法:蘿蔔1個, 豬肺1個,杏仁15克。加水共煮1小時,吃肉飲湯。適用:清熱化痰、止咳平喘,治久咳不止、痰多氣促。

    14. 糖水衝雞蛋補虛止咳

    做法:白糖50克,雞蛋1個,鮮姜適量。先將雞蛋打入碗中,攪勻。白糖加水半碗煮沸,趁熱衝蛋,攪和,再倒入已絞取的薑汁,調勻。每日早晚各服1次。適用:補虛損,治久咳不愈。

    15. 芝麻冰糖水治夜嗽

    做法:生芝麻15克,冰糖10克。芝麻與冰糖共放碗中,開水衝飲。適用:潤肺,生津。治夜嗽不止,咳嗽無痰。

    16. 香油炒羊肝治久嗽

    做法:羊肝60克,香油30克,鹽少許。將羊肝切片,鍋內放入香油至八成熱,下羊肝及鹽翻炒即成。適用:潤肺止咳,治久咳不止。

    17. 蜂蜜蒸梨治久咳咽幹

    做法:梨1個,蜂蜜50克。先把梨挖去核,將蜂蜜填入,加熱蒸熟。每日早晚各吃1個,連吃數日。適用:生津潤燥,止咳化痰。治陰虛肺燥之久咳咽幹、手足心熱等。

    18. 燕窩銀耳治幹咳盜汗

    做法:燕窩10克,銀耳15克,冰糖適量。將燕窩先用清水過一遍,再放入熱水中浸泡3—4小時,然後去毛絨,再放入熱水中泡1小時即成。用瓷罐或蓋碗盛入燕窩、銀耳、冰糖、隔水燉熟,服食。適用:補虛損,養肺陰,退虛熱。治幹咳,盜汗或肺陰虛等。

    19. 蜜棗扒山藥治肺虛久咳

    做法:山藥1000克,蜜棗10個,板油丁100克,白糖350克,桂花汁、濕澱粉、熟豬油少許。(1)山藥洗凈,放入鍋內,加清水淹沒山藥為度,用旺火煮。待山藥較爛時撈起,去皮,用刀剖成6厘米長、3厘米寬的長方形,拍扁。蜜棗一顆兩半去核待用。(2)將大湯碗內塗抹上熟豬油,碗底排上蜜棗再排上一層山藥,夾一層糖,板油丁,逐層放至碗口,撒上糖,扣上蓋盤。上籠蒸1小時左右,然後取下,翻身入盤。(3)炒鍋上火,濾入盤內湯汁,放清水100克,白糖150克和少許桂花汁燒沸,用水澱粉勾芡,起鍋澆在山藥上即成。適用:補腎潤肺,治肺虛久咳、脾虛腹瀉、神疲體倦、四肢無力。久食補腎強身。

    20. 豬肉杏仁湯治咽癢咳嗽

    做法:瘦豬肉50克,杏仁10克,北沙參15克。共煎煮湯飲,日服2次。適用:清肺、化痰、生津,治咳嗽少痰、口渴咽幹、咽癢等。

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