躺著洗頭時,頭所處的位置比身體低,脖子又靠在躺椅頂端的凹形硬體上,這種姿勢對頭頸部椎動脈造成壓力,直接影響到腦部的血液流量,時間久了會導致腦幹供血不足,從而引起頭暈、噁心、站立不穩等症狀。嚴重時會昏厥,或形成腦血栓引發中風。中老年人、高血壓患者、頸椎病患者躺著洗頭更易發生危險。避免的辦法是,不要長時間仰著頭洗,洗完後起身動作不要太猛,應緩緩抬起頭,慢慢起坐,輕輕地轉動一下脖子,這樣有助於恢復腦部供血。