氣候幹冷會使鼻腔粘膜變得乾燥脆弱，很容易受傷而導致小血管破裂出血。預防鼻腔出血，可以經常用拇指按摩鼻梁、鼻翼兩側，增強鼻的耐寒能力。要糾正一些不良的習慣，如用手指挖鼻孔、拔鼻毛等，避免損傷血管。如感到鼻子乾燥不舒服時，可用棉花或毛巾蘸冷開水擦擦，給鼻腔補水，或用開水的蒸氣熏一熏。如經常有鼻出血等各種出血症狀者，可在醫生的指導下服用“血寧糖漿”等藥物。