有的人吃了海鮮皮膚會發癢；有的人接觸花粉會不停地打噴嚏；有的人用了某種化粧品身上會起皮疹……這些都是過敏。7月8日是世界過敏性疾病日，協和醫院變態反應科尹佳等專家提示：過敏性疾病已經成為常見病，夏季更要注意過敏的預防。

    我國三成人患過敏性鼻炎、哮喘、結膜炎等疾病

    世界變態反應組織對30個國家過敏性疾病的流行病學調查顯示：這些國家的總人口中，22%的人患有過敏性疾病，如過敏性鼻炎、哮喘、結膜炎、濕疹、食物過敏、藥物過敏等。1980年協和醫院對我國變態反應流行病學調查：變態反應病的總患病率為37.74%。美國約有四五千萬人有過敏問題，其中3950萬人患有季節性過敏性鼻炎。據世界衛生組織估計，全球有1.5億哮喘患者，其中50%的成人及至少80%的兒童均由過敏因素如花粉誘發。季節性過敏性鼻炎如不經治療，25%-38%將發展為哮喘，最終成為常年哮喘、肺氣腫、肺心病。

    專家們説，過敏性疾病的迅速增多與長期、持續的環境因素和生活方式的改變有關。西方學者發現，過敏性疾病在發達國家和地區，高於發展中國家，城市高於鄉村，污染地區高於非污染地區；在發展中國家，過敏的增多與城市化生活方式相關，農村孩子較少患過敏性疾病；在城市，家庭條件好的子女較低薪階層的子女更容易患過敏性疾病。

    避免過敏注意防螨、防曬、慎吃食物、合理選藥

    現在正值夏季，也是過敏性疾病如濕疹、蕁麻疹、日光性皮炎等的高發期，這些過敏症以皮膚的斑丘疹、紅腫熱痛和色素沉著為特點。擺脫夏季過敏，以下幾招不妨一試：

    ●防螨：螨蟲是一種體形極為微小的蟲類，也是過敏原之一，夏季的溫度和濕度十分有利螨蟲的生長繁殖。因此，夏季要使用床罩，避免使用絨毛毛毯及絲質床單；以木製品或塑料製品代替填充式傢具；儘量不要使用地毯，或是選擇毛較短的地毯。加快室內空氣流通，降低室內空氣濕度也可以殺死微塵螨。

    ●防曬：日光性皮炎是由光線引起、發生於暴露部位的過敏性疾病，當皮膚受光線照射後形成抗原物質，使機體致敏，導致過敏反應。建議要從少到多地參加戶外活動，使皮膚色素增加，提高對日光的耐受性，不宜在強光下呆太久；採取避光措施，戴太陽帽或涂些防曬劑等。

    ●慎吃：食物是誘發過敏的因素。蕁麻疹是一種容易由食物引起的過敏性皮膚病，許多患者常在食用了魚、蝦、蟹、蛋、牛肉、草莓、可可、番茄、大蒜等食物後發生過敏，因此，預防蕁麻疹要對可能引起過敏的食物忌口。

    ●備藥：對於夏季常見的過敏性皮膚病，可以用抗組胺藥如開瑞坦等來治療，這類藥物能阻斷組胺與組胺受體的結合從而阻止過敏反應。還可用輔助藥物如外用的皮質激素類藥物艾洛松等，治療過敏性皮炎、脂溢性皮炎以及搔癢症等。(鄭妍 肖段)