據報載，某年冬天，長沙某工廠40多位退休工人進浴池洗澡，僅半個小時內，就有6位老人暈倒，3位老人出現不同程度的眼花、頭暈、心悸等症狀……醫學專家把這種由於在浴室洗澡而引發的口渴、胸悶、心悸、噁心、目眩、四肢乏力、呼吸急促，甚至出現暈倒或誘發心血管病等一系列症狀稱為“浴室綜合徵”。冬季氣候寒冷，浴室內池水水溫較高，濕度呈過飽和狀態，水汽壓較大，氧氣含量較少，通風程度較差，空氣較污濁，加之洗澡人數較多，體弱者、初洗者以及老年人都不太適應浴室內這種特有的“小氣候”，容易出現“冬浴綜合徵”。

    對老年人來説，由於氣候和生理方面的原因，冬季皮膚容易出現瘙癢，因而最喜歡到浴池裏洗個熱水澡。冬季的公共浴池裏，老年男性浴客佔的比例較大。但據臨床醫學資料統計，約有10％的老年人在沐浴過程中，不同程度地出現“冬浴綜合徵”。分析起來，除了上面提及的不良小氣候的原因外，也有老年人自身體質方面的原因。老年人體質一般較弱，耐受和應激的能力相對較差，熱水浸泡使得老年人的毛細血管擴張，大量血液都淤積在體表，用於循環、回心的血量減少，心輸出血量不足，從而使腦組織發生一時性缺血、缺氧，從而易出現“冬浴綜合徵”。

    預防“冬浴綜合徵”，老年人平時就要注意加強鍛鍊，增強體質，提高肌體對環境變化的適應能力。洗澡前，不宜過飽、過饑、過度疲勞，不能飲酒，可適度地飲些白開水；進了澡堂，最好能“熱身”一下，即先到浴室內適應5分鐘左右。洗澡時，還要本著“循序漸進”的原則，從下肢開始洗，再用浴巾洗抹上身，最後身體才漸漸泡入浴池，浸泡的時間不宜過長，以15—20分鐘為宜；洗澡動作不必過急或過分用力，而以輕鬆自如為佳。如果在洗浴過程中出現了頭暈、眼花、噁心等症狀，應立刻步出浴池，到椅子上休息一會兒，喝些茶水，一般症狀即可消失。

    作為浴室的管理者，也要努力改善冬季浴室的環境，在注意保溫的同時，也要適當地進行通風，科學合理地調節池內水溫（以37℃—40℃為宜），同時還要準備一些茶水、糖水，以便顧客出現輕微的“冬浴綜合徵”時飲用。一些心血管病患者洗澡時突然發病，易生不測，所以公共浴室一定要備有硝酸甘油片這類急救藥品。（霍雨佳）