新華社上海３月７日專電（記者張建松）做一個健康快樂的女性，是每一位女性的追求。在“三八”婦女節前夕，中國醫學科學院流行病學教授黃建始在《家庭用藥》雜誌上撰文指出：不同年齡段的女性，健康關注的重點應不一樣。

    １０－１８歲女性的健康關注重點是：不抽煙；保持健康的飲食習慣；建立強硬的骨骼；經常鍛鍊；不喝酒、不吸毒；保護皮膚不受太陽暴曬。

    １９－４０歲女性的健康關注重點是：不抽煙或戒煙；保持健康的飲食習慣；定期鍛鍊；堅持過安全的性生活；不要酗酒或濫用藥物；每個月進行乳房自我檢查；計劃生育；保護皮膚不受太陽暴曬；定期做身體檢查；保持身心愉快。

    ４１－６０歲女性的健康關注重點是：在停經後考慮激素替代療法；千萬別忽視胸痛；了解自己的膽固醇水平和血壓；定期做乳房Ｘ線檢查，５０歲前每１－２年做１次，過了５０歲每年做１次；通過補鈣和鍛鍊，保持骨骼的強度和密度；每年做大腸癌的篩查；保持健康體重；堅持鍛鍊身體。

    ６０歲以上女性的健康關注重點是：繼續鍛鍊身體，原來如果沒有鍛鍊，現在開始也不晚；每天服用多種維生素或礦物質補充品；定期檢查身體；定期檢查視力、聽力和牙齒；如果有胸痛，要認真對待、馬虎不得；對自己的血壓心裏有數；每月定期做乳房自我檢查，每年定期做乳房Ｘ線檢查；定期做宮頸細胞涂片檢查；每年打流感預防針，定期打肺炎預防針；繼續注意保養皮膚；對自己服用的各種藥物心中有數；處處留心，防止摔跤。