入伏以來，我國有些地區出現持續的高溫天氣，儘管有的地方出現過降雨，但少量的降雨並不能有效地緩解暑熱，反而使得天氣更加潮熱難耐，同時會導致很多疾病的高發。入夏以來，北京市急救中心及各大醫院急診病人數量激增。據北京武警總醫院急救醫學中心王立祥主任介紹，近期該院每天的急診病人均比平時多出兩三倍，王主任將高溫直接和間接引發的疾病總結出十種，並提示我們注意高溫帶來的危害。

    一、心腦血管疾病

    高溫容易使人體的代謝加快，心腦血管血容量增加，導致血壓迅速升高，心跳加快，出現心臟病、心絞痛、心肌梗死等心腦血管疾病。許多心腦血管疾病的誘因是鬱悶的心情加上高溫本身對血管的危害。

    二、日射病

    日射病也是中暑的一種，就是由於烈日高溫的長時間照射，導致人體大腦中樞神經系統出現抑制狀態，可造成神經衰弱，出現噁心、頭昏等輕度中暑症狀。

    三、腎臟損害

    高溫對人體腎臟有著直接的損害，可導致人體脫水、尿量少，造成腎負荷增重，導致體內水鹽代謝失去平衡，影響正常的生理機能，造成腹痛、噁心、嘔吐等症狀。夏季保護腎臟最好的方法就是多次少量飲用涼開水，促進人體正常代謝、保障腎臟健康。

    四、“心理中暑”

    近日在武警總醫院就診的患者中，因打架鬥毆“挂彩”並不少見。王主任介紹，氣溫較高的天氣容易影響人體下丘腦的情緒調節中樞，表現為心煩氣躁、思維紊亂、愛發脾氣等，這就是“心理中暑”，醫學上稱為夏季情感障礙。

    五、腸胃炎

    潮熱的天氣有助於空氣中細菌和微生物的滋生，食品無法存放過長時間，食用熟食之前一定要高溫加熱。飲食應以清淡為主，多食蔬菜、水果等，少吃油膩、辛辣食物及冷飲。另外，由於食物易腐爛變質，從冰箱裏拿出來的東西一定要熱透。六、熱傷風

    夏季高溫環境下，人體代謝旺盛，能量消耗較大，免疫力下降，如果不加節制地使用空調或電扇來解暑，人體長時間處於過低溫度環境，機體適應能力減退，抵抗力下降，病菌、病毒很容易乘虛而入，最易引起的疾病就是熱傷風。

    七、靜脈血栓

    隨著天氣越來越熱，不少靜脈血栓的患者都發現自己腿上的血管似乎突鼓地更加明顯，雙腿酸脹也更厲害。高溫的環境加劇了這種病情。專家稱，靜脈血栓的患者很多從事的職業需要始終站著，再不注意補水，就很容易造成血液粘稠度升高，引起靜脈血栓和使靜脈血栓加劇。

    八、樓層病態綜合症

    有研究表明，高溫的環境可使甲醛釋放量增加20%-30%，這就增加了人體吸入的甲醛含量，健康給造成危害。在醫學上，把這一病態稱為樓層病態綜合症。專家提示，對於新裝修入住的朋友，要儘量多的保持通風，儘量避免老人和孩子過早入住。

    九、日光性皮炎

    悶熱天氣，人體排汗不暢，還容易導致皮膚炎症，尤其是對於兒童、老人，由於他們的體溫調節功能不健全，或功能減退、功能障礙等，易患丘疹樣蕁麻疹、濕疹、接觸性皮炎等。

    十、空調病

    長時間開啟空調的環境很容易滋生細菌和微生物，對於抵抗力較弱的人群，很容易導致各種疾病的發生，例如出現咽喉疼痛、扁桃體炎、頭暈、食欲不振等，都是空調病的典型症狀。

    專家提醒：不要貪一時舒服而忽視了自身的健康，越是熱天，越應該注意減少在空調房間裏待的時間。並且要加強耐熱鍛鍊，常在空調環境下工作的人，回家後儘量少使用空調。

    另外，提示幾類在高溫環境下最不耐熱的人群更應做好高溫下的保健：

    一是老年人、孕婦、幼兒；

    二是肥胖病人、糖尿病人、慢性酒精中毒的病人；

    三是在特殊場所的工作人員，如：從事戶外作業的民工等；

    四是正在服用抗組胺、抗精神病藥物的人。