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健康提示:高溫天氣需警惕10種疾病
中央政府門戶網站 www.gov.cn   2008年07月14日   來源:科技日報

    入夏以來,我國有些地區出現持續的高溫天氣,雖然有過降雨,但並不能有效緩解暑熱,反而會使得天氣更加潮熱難耐。北京武警總醫院急救醫學中心主任王立祥提醒大家,悶熱高溫天氣易直接或間接引發以下疾病,需採取防暑措施:

    心腦血管疾病高溫容易使人體的代謝加快,心腦血管血的容量增加,導致血壓迅速升高,心跳加快,出現心臟病、心絞痛、心肌梗死等心腦血管疾病。

    日射病日射病是中暑的一種。由於烈日高溫的長時間照射,人體大腦中樞神經系統會出現抑制狀態,造成神經衰弱,出現噁心、頭昏等輕度中暑症狀。

    腎臟損害高溫對人體腎臟有著直接的損害,可導致人體脫水、尿量少,腎負荷加重,體內水鹽代謝失去平衡,影響正常的生理機能,造成腹痛、噁心、嘔吐等症狀。夏季保護腎臟最好的方法,就是分多次少量的飲用涼開水,以促進人體正常代謝、保障腎臟健康。

    “心理中暑”氣溫較高的天氣容易影響人體下丘腦的情緒調節中樞,主要表現為心煩氣躁、思維紊亂、愛發脾氣,這就屬於“心理中暑”,醫學上稱之為夏季情感障礙。醫學專家建議,在夏季的悶熱天氣裏,要保持良好的心態,養成健康的生活習慣:少熬夜、多飲水;在極熱極渴的時候,不要大量喝冷飲;從高溫的戶外回到室內,不要立即開空調,應等汗液有所吸收後再開,並且空調溫度最好保持在26攝氏度以上。

    靜脈血栓高溫的環境會加劇靜脈血栓病情。專家稱,靜脈血栓的患者很多從事需要始終站著的職業,再不注意補水,就很容易造成血液黏稠度升高,引起靜脈血栓和使靜脈血栓加劇。

    樓層病態綜合徵有研究表明,高溫的環境可使甲醛釋放量增加20%—30%,這就增加了人體吸入的甲醛含量,給健康造成危害。專家提示,對於新裝修入住的朋友,要儘量多保持通風,儘量避免老人和孩子過早入住。

    日光性皮炎悶熱天氣,人體排汗不暢,還容易導致皮膚炎症,尤其是對於兒童、老人,由於他們的體溫調節功能不健全,或功能減退、功能障礙等,易患丘疹樣蕁麻疹、濕疹、接觸性皮炎等。

    空調病長時間開啟空調的環境很容易滋生細菌和微生物,對於抵抗力較弱的人群,很容易導致各種疾病的發生。

    專家還提醒,幾類在高溫環境下最不耐熱的人群更應做好保健:首先是老年人、孕婦、幼兒;其次是肥胖病人、糖尿病人、慢性酒精中毒的病人;再有就是正在服用抗組胺、抗精神病藥物的人。另外,人民醫院胡大一教授提醒,高溫天氣一定要注意自己的“心”健康,防止心功能衰竭、心肌梗死的發生。特別是中年男子,平時就應當養成良好的生活習慣,戒煙、戒酒、減輕體重、改善飲食習慣。

    腸胃炎腸胃炎是夏季高發疾病,因此專家提醒,在食用熟食之前要高溫加熱,飲食應以清淡為主,從冰箱裏拿出的食物一定要熱透。

    熱傷風夏季高溫環境下,人體能量消耗較大,免疫力下降,如果不加節制地使用空調或電扇來解暑,人的機體適應能力就會減退,病菌、病毒很容易乘虛而入,最易引起的疾病就是熱傷風。北京朝陽醫院急診科專家提醒説,熱傷風感冒前仍以預防為主,即使是在炎熱的夏季,也要加強身體鍛鍊,以提高自身的抗病能力。可根據不同的年齡和體質情況進行各種鍛鍊,如廣播操、太極拳、跑步、游泳等。同時要保持室內外環境衛生和個人衛生,室內應經常開窗,保持空氣新鮮。同時個人要注意勞逸結合,防止過度勞累,保證充足的睡眠,建立良好的生活規律。(記者 李穎)

 
 
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