記者近日從天津市各大醫院了解到，隨著氣溫降低，前來就診的前列腺疾病患者明顯增多。專家指出，寒冷天氣可以使交感神經興奮性增強，導致前列腺腺體收縮、腺管和血管擴張，造成慢性充血；慢性充血導致尿道內壓增加，嚴重時可引起逆流；尿道情況的變化加重前列腺液的淤積，導致前列腺疾病發作，嚴重者可引發急性尿潴留，甚至誘發尿毒症而危及生命。因此，冬季一定要加強預防。

    天津市人民醫院泌尿外科主任李健介紹説，前列腺疾病的發病存在明顯的季節因素，每到天氣寒冷的時候，前列腺疾病門診患者都會劇增。對於前列腺疾病的患者，尤其是前列腺增生的老年人，冬季更要注意生活方式的調節。

    首先是要避免久坐。不少前列腺疾病患者都有體會，久坐會讓他們很不舒服。因此，要避免需久坐的娛樂活動，如打麻將、玩撲克、長時間看電視等。另外，騎自行車等騎跨動作，也都可以造成對前列腺的直接壓迫，導致前列腺充血，應避免長時間騎行。

    其次，要注意多飲水。天氣變冷之後，許多人的飲水量不如從前多了。而飲水減少會使尿液濃縮、排尿次數減少，這樣，對前列腺及腎臟、膀胱等其他臟器都會有不利影響。所以，寒冷的季節也應該多飲水。每天飲2000毫升以上的白開水，即可以通過排尿達到沖洗尿道、促進前列腺分泌物排出，預防前列腺感染的目的。即使是尿頻的前列腺疾病患者，也要多飲水。為了避免睡眠後頻繁起夜，影響休息，臨睡前可以減少飲水量，把多飲水放在白天。

    第三，要注意局部保暖到位。在寒冷的季節裏，一些追求時尚的人穿得較少，忽視了對前列腺的保暖，容易誘發前列腺疾病或加重原有病情。保暖還可以減少肌肉組織收縮，使前列腺的充血、水腫狀態得到恢復。

    第四，應戒掉煙酒和辛辣食品。酒、辣椒等食品以及吸煙，均對前列腺和尿道有刺激作用，還可引起前列腺和膀胱頸的充血、水腫，造成前列腺抵抗力降低。

    第五，應做到尿急時莫“忍”。一些人尿急時因正有事情要做就能忍就忍，這種態度是不可取的。憋尿會讓膀胱過度充盈，壓迫前列腺，對於前列腺病患者來説，容易造成尿液反流，給腎臟和輸尿管等臟器帶來危害，嚴重者甚至造成腎功能衰竭。此外，忍尿不排還可誘發排尿困難和尿潴留。（記者 劉冬梅 通訊員 李哲）