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工作壓力大的人群要警惕軀體“情緒化”
中央政府門戶網站 www.gov.cn   2008年12月03日   來源:新華社

    新華社武漢12月3日專電(記者黎昌政)明明身體不舒服,到醫院做檢查卻查不出什麼毛病,不少人為此煩惱不已。專家提醒,每到年末,臨床上常出現這種身體沒毛病卻有諸多不適的人群,工作壓力大的人要小心精神壓力導致的軀體“情緒化”,注意為自己適當減壓。

    王女士是一家公司的銷售經理,每到年末銷售目標“衝刺”時,她都會出現“頭暈”“肌肉跳動”“胸悶”“無力”“睡眠障礙”等症狀,到武漢各大醫院做了胸片、CT及各種臟器檢查,均未發現任何問題,但各種不適症狀依然存在。當聽説可能與工作壓力大有關係後,她直接到武漢大學精神衛生中心求診。

    武漢大學人民醫院精神衛生中心心理諮詢師湯世明説,臨床上像王女士這樣的人為數不少。她們身體上沒有問題,卻出現了諸多不適,這是精神、心理的問題在軀體上的轉換或表現,俗稱心因性疾病。這是一類由心理因素引起的、無器質性疾病基礎的軀體和精神症狀,可出現強直姿勢、強直動作、重復運動、呼吸急促、麻痹、抽搐等症狀,以女性多見。

    湯世明説,心理疾病既可以反映在精神方面,也可以表現在身體方面,兩者互為影響。軀體的“情緒化”表現不是身體疾病,而是人際關係、家庭角色及工作等各種壓力的折射。他建議,職場人士一方面要樹立科學的目標,為自己適當減壓,另一方面要通過參加體育鍛鍊,多和家人、親友溝通交流等方式緩解壓力。如果仍不能很好減壓,要及時尋求心理醫生的幫助。

 
 
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