人生有大約1/3的時間是在床上度過的,因此床上用品如被褥、床單和枕頭的衛生,直接影響著人體健康。通常,人們只注意洗滌、晾曬被褥,卻很少把枕頭“請”到室外透氣、曝光。要麼,只清洗枕巾、枕套,卻不曾將枕芯拿到陽光下晾曬、消毒。
人睡覺時,皮膚蒸發及體內排泄的污濁氣體大量滲入枕芯,頭皮分泌的汗漬、油垢也不斷浸染,使枕頭成為藏污納垢的地方。僅僅清洗外表的枕巾和枕套,是治標不治本,枕芯內的污穢氣味是不能除掉的。有些枕頭外表乾乾淨淨,枕上去隱隱傳來難聞的氣味,這就是沒有經常晾曬枕芯的緣故。
春天,一些用蓆草、蘆花、棉絮、草藥、豆殼以及黃荊子等植物種子填充的枕芯容易吸潮,利於細菌、病毒孳生繁殖。尤其值得注意的是,倘若患有呼吸道、消化道或皮膚傳染病者,以及長有疥瘡、頭虱的人,還會將細菌、病毒或寄生蟲帶入枕芯,可能導致家庭成員之間交叉感染。
所以,經常晾曬枕頭,保持其清潔衛生很有必要。況且晾曬之後枕芯鬆軟無異味,睡起來也更讓人感覺舒適。