新華社鄭州７月２日專電（記者單純剛）暑假第一週，到醫院檢查視力的中小學生激增。河南省視光學中心主任石迎輝提醒，中小學生應定期檢查眼睛，為眼睛建立健康檔案。

    河南省人民醫院副院長、省眼科研究所所長王麗婭説，在來檢查眼睛的中小學生中，有９０％存在視力損傷，其中５％可以通過正規矯治恢復視力。

    暑假是一個恢復視力的良好時機，如果孩子眼睛出現異常，應在這個時期及時治療。石迎輝説，如果孩子看東西經常瞇眼、揉眼、頻繁眨眼，視力下降以至於影響學習成績，可能出現早期近視，此時應及時檢查，區別是真性近視還是假性近視。

    石迎輝説：“在青少年近視病例中，不良生活習慣是發病率較高的主要原因。”用眼距離過近、時間過長等都易導致近視。石迎輝認為，暑假期間，孩子看電視、上網應有節制，養成良好的用眼習慣，半小時左右休息一下眼睛，多做戶外運動，避免用眼過度。此外，３－６歲、１０－１３歲、１６－１８歲的孩子眼睛和身體一樣正在快速發育，這個階段應注意營養均衡，少吃甜食、速食食品，多吃蔬菜、水果。

    石迎輝建議，如果孩子視力下降，要及時檢查，鑒別真性近視和假性近視，假性近視患兒要進行散瞳驗光，調整用眼習慣，避免眼睛疲勞；真性近視患兒則需經正規醫學驗光配戴眼鏡。有些家長擔心孩子戴上眼鏡一輩子難摘掉，對此，石迎輝認為，戴上眼鏡視力仍然下降，原因可能是眼鏡不合適，未起到調節作用，應正規驗光、科學配鏡，從而幫助眼睛逐漸恢復正常。