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專家提醒:側睡可減輕打呼嚕
中央政府門戶網站 www.gov.cn   2010年03月23日   來源:科技日報

    去年8月至2010年1月,北京同仁醫院睡眠呼吸監測中心對北京市大興區安定鎮夥達營村常住居民690人進行了睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵的調查。

    調查數據顯示:打鼾者所佔比例隨年齡逐年增高,41—60歲達高峰,61歲以後該比例逐漸降低;男性打鼾發生率54.7%,明顯高於女性39.7%;肥胖組的打鼾發生率高達68.5%。同時,吸煙、飲酒也是阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵的一個危險因素。打鼾合併高血壓的發生率,比不打鼾組高了13.9%。

    北京同仁醫院咽喉科首席專家葉京英教授説,肥胖者打鼾發生率高,是因為肥胖者氣道變狹窄,阻力增加,並且超重可以引起胸壁的肥厚和腹部膈肌向下運動受限,從而導致呼吸方面的問題,所以應該注意減輕體重、減少咽腔脂肪堆積。打呼嚕病因複雜,有時牽涉內分泌疾病等特殊病因,造成的器官損害也較多。改變生活方式是最基本的治療方法,比如側位睡眠可稍微改善打呼嚕。

    葉京英教授提示:如果症狀比較重,就應該到專業的醫療機構進行診治,目前療效比較肯定有兩種:呼吸機和手術治療。呼吸機治療是通過機器提供的正壓使氣道開放通暢;手術通過切除氣道內多餘的組織,使氣道擴大,從而保證夜間氣道的通暢。(李新萍)

 
 
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