9月21日是“世界老年癡呆日”，今年的主題是：早一刻診療，早一天享老。提到老年癡呆，很多人馬上會想到這是老年人的易患疾病，但是，多數人都不知道老年癡呆是一種什麼病？有什麼方法可以預防？其實，老年癡呆是一種症狀，在生活中有許多的疾病可以産生這樣的症狀，例如：阿爾茨海默病，帕金森病，皮克病，路易體病等,另外由其他特定原因引起的如:蛋白感染性疾病，病毒感染性疾病，酒精中毒，特定元素缺乏，腦血管病如高血壓或糖尿病等等。在所有這些引起老年癡呆症狀的疾病中，阿爾茨海默病所佔比例最大，約為55%—65%。最近，河南大學出版社出版的《老年癡呆病》全面介紹了這一疾病。

    什麼是阿爾茨海默病

    阿爾茨海默病是一種病變發生在大腦的疾病，發生的年齡多在60歲以上，90%—95%以上患者無家族遺傳史。該病確切的原因尚不完全明確，目前知道的是，阿爾茨海默病是由多種因素引起的神經變性疾病。主要症狀有進行性大腦認知、識別功能障礙，有明顯記憶力降低，特別是伴有個性和行為的改變；視覺空間關係、語言交流能力、抽象思維、學習和計算能力及日常生活工作能力持續下降，嚴重者可影響患者日常工作和社會活動。還伴有各種精神症狀,如嗜睡、抑鬱、焦慮、亂放物品、攻擊行為；這種腦功能障礙持續發展，最終出現癡呆。

    有沒有預防的可能

    首先，我們要認識那些可能産生阿爾茨海默病的高風險因子，這些因子有高血壓、糖尿病、高血脂、不均衡的營養、病毒感染等。另外一些與生活方式相關的高風險因子，如倦怠不活動、不與人交流、低教育程度、吸煙、不用腦、高脂肪飲食等也增加患阿爾茨海默病和相關癡呆的風險。

    預防的措施有：

    經常進行身體鍛鍊和腦力鍛鍊，但不能過量，要量力而行；

    主動參加社會活動；

    經常食用某些含茶和維生素D食物的元素，胡桃是含抗氧化功能豐富物質的食品；

    一定要減少心血管疾病發生的危險因素，減少這些因素就可能會延緩老年癡呆病發病。

    家有癡呆症患者怎麼辦

    要正確對待親人患老年癡呆症，照料者應與患者經常進行思想交流。癡呆病人的記憶力減退，對照料者的姓名都不一定記得，對他人説話的意思理解都有困難。照料者經常與癡呆患者交談敘舊，是喚起患者記憶的方法之一。採取以下方法可能有所幫助：

    一選擇使用簡單的詞語和短語，用溫柔、平和的語氣與老年癡呆患者溝通和交流。

    二應避免用對幼兒的語氣對癡呆患者説話。

    三室內要儘量降低噪聲和干擾，如電視或收音機的聲音不要太大。

    四照料者應親切地稱呼癡呆患者的名字，講話前先確定是否引起了患者的注意。

    伍要認真聽取癡呆患者的言談。

    六給予足夠的時間讓癡呆患者作出反應，小心不要中斷患者説話。

    七癡呆患者説話有時是在努力地尋找一個字或一個詞來表達自己的意思，照料者應嘗試著為他找字或詞，以達到與患者溝通和交流的目的。

    八照料者要以積極主動的態度發現問題和指導癡呆患者。

    此外，對癡呆患者來説，重要的是接受醫院正規的治療。應儘量安排在癡呆患者情況較好、醫院不太擁擠的時間去看病；讓醫生事先知道這個患者的情況；不要對癡呆患者提前説看病的事，可以在看病的前一天甚至更晚的時間告知；看病時要帶上食物、飲水和玩具；邀請朋友或其他家庭成員一道陪癡呆患者去看病，這樣，一方面可以照顧患者，另一方面可以和醫生談病情。(國際老年癡呆學會中國委員會 王軍)