立冬吃膏滋是我國傳統的冬令進補方法，雖然很多人都對膏方進補表示極大關注，但疑問也很多。北京中醫醫院呼吸科主任苑惠清、健康服務中心主任吳劍坤對此進行了解答。

    問題1：膏方適合哪些人群？

    1、慢性病患者；

    2、亞健康人群；

    3、基於中醫體質辨識的體質偏差的調治；

    4、注重養生和抗衰老需求的中老年人群；

    5、大病、大手術和大創傷後的康復期；

    6、更年期婦女；

    7、易感人群；

    8、體質弱的兒童。

    身體健康的未成年人以及肝炎、結核等傳染病活動期患者不宜服用膏方。一些急性感染如發熱、腹瀉、咽喉疼痛、感冒、咳嗽等情況，要在病情緩解後服用膏方。由於膏方黏膩，會加重脾胃功能的負擔，對於脾胃虛寒的患者，我們會在膏方中加入醒脾開胃、助消化的中藥，幫助調理身體。

    問題2：怎麼開膏方？

    患者首先要到醫院膏方門診預約，就診時醫生根據患者身體情況，辨證論治開具出適合的膏方，由藥房製作膏方，15天左右後就可以拿到膏方。

    問題3：膏方怎麼服用？

    膏方服用方法一般有三種：

    1、調服，把黃酒或水加入膠質稠粘難化的膏方中，用碗或其它容器隔水燉熱，調勻後服用。

    2、沖服，用白開水調開量好的藥膏，攪拌均勻後服用。

    3、含化，把藥膏含在口中慢慢咽下，這個方法最常用於治療慢性咽炎。

    問題4：什麼時間服用膏方好？

    一般的膏滋可以在飯前食用，如果患者脾胃功能較弱，也可以放在飯後服用，一天服用二次即可。

    滋膩類和補益類膏滋應該空腹服。治療腸道疾病的宜在飯前1小時左右服。養心安神的最好在睡前服才能達到最好的效果。

    初次服用膏方的人可用量減半，服用幾天后感覺良好，再逐步恢復到正常劑量，讓身體逐漸適應膏方。

    問題5：服用膏方期間對飲食有要求嗎？

    服用膏方期間要忌食辛辣，不要暴飲暴食。如果近期飲食過於肥甘厚膩，可以先停止服用膏方，避免積食上火。感冒期間和女性月經期都應停止服用膏方。

    問題6：膏方一定要在冬天吃嗎？

    膏方一年四季都可以服用，我們要根據節氣不同和自己身體情況選擇適合自己的膏方。

    膏方一般分為清膏和膏滋兩種。清膏偏于治療，多用於春秋夏三個季節。膏滋偏于調理，主要用於冬季。冬季進補膏方一般以“頭九”到“六九”這50天為宜。

    問題7：膏方含糖，糖尿病患者能服用嗎？

    膏方中含有糖、蜂蜜等成分，它們作為膏方的矯味劑起到了很大作用。血糖偏高患者服用的膏方，可採用糖的替代品，如用木糖醇代替糖和蜂蜜。

    問題8：膏方服用越多越好？越貴越好？

    我們推出的膏方是“個體化膏滋”，每一劑膏方只適合該方患者本人服用。

    人們常常有一種誤區，認為滋補類膏方吃得多療效好，其實不然。滋補類膏方一般黏膩，而脾胃的消化功能是有限的，過多的服用膏方會加重脾胃的負擔，另外，服用過多非但補不進去，還會重新導致人體陰陽失衡，甚至氣血壅滯，對於身體沒有絲毫好處。

    膏方中會含有一些名貴的中藥，如人參、冬蟲夏草、靈芝等等，價格也是隨藥材價格的不同而變化。膏方是根據個人身體狀況制定，不是越貴越好，適合自己身體的才最重要。（北京中醫醫院 杜宇）