春節長假結束，省會各醫院門診迎來就診高峰。據河北醫大三院門診部統計，正月初七一天的醫院門診量就達到1339人，而假期每天的門診量也就在二三百人，省醫大一院、省二院、省兒童醫院等也出現了就診患者驟增的現象。記者在採訪中了解到，消化內科、內分泌科、口腔科、心理科是患者最集中的科室。消化系統疾病、糖尿病、牙周疾病、心理疾病成為影響節後人們健康的主要疾病。專家提醒，有病應儘早到醫院就醫，不等不拖，飲食起居要有規律，及時調節心理，使自己儘快適應節後的生活和工作。
暴飲暴食，胃腸遭殃
過節期間，省會的曹先生每天奔走于大小聚會宴請，猛吃猛喝，沒兩天就感到胃脹難受、拉肚子，難受得厲害了，就自己買點藥吃，一直忍著，初七一上班就趕緊到醫院消化內科看病。據接診的河北醫大一院消化內科主任霍曉輝介紹，雖然各大醫院春節期間各門診都有值班醫生，但人們節日期間看病的並不多，很多人都是像曹先生那樣硬撐著，等到上班才來看病。初七早上八時剛到，消化內科門診就有20多人候診了。大都是消化不良，如胃脹、胃痛、噁心、嘔吐、拉肚子等，嚴重的則有胰腺炎等。這主要與節日期間暴飲暴食、進食大魚大肉過多，造成胃腸負擔過重等有關。
俗話説：“十人九胃病”。胃是很嬌嫩的器官，吃進去的食物都得經胃消化吸收。過節期間，飲食不規律不説，大多數人吃得多，動得少，很多人打麻將、上網、看電視的時間過長，影響了胃腸的消化、吸收和蠕動，這對那些原本就有慢性消化系統疾病的患者來説，會加重病情，或導致疾病復發。初六曾收治一名男性患者，五天連喝四天大酒，結果導致急性胰腺炎發作住院治療。
霍曉輝提醒，除了積極治療外，節後飲食要以清淡、易消化為主，不妨多吃些米粥、麵片等，多吃纖維素豐富的蔬菜和水果，加快胃腸蠕動。關鍵還是控制食量，每頓飯讓自己感到稍餓點兒比較好，可以讓腸胃放鬆休息一下。
管不住嘴加重糖尿病
“每年春節過後一段時間，都是糖尿病患者就診的小高峰。因為飲食控制是糖尿病最基本的治療，節日期間飲食不當直接導致血糖升高，病情加重。”河北醫大二院內分泌科主任蘇勝偶對記者説，有的患者平時飲食很注意，血糖控制得也很好，但一過節，面對那麼多好吃的，就把持不住了，認為就這幾天，稍微多吃點問題不大。有的人當時血糖可能變化不大，但過幾天后果就顯現出來了，也有的病人一吃多點，問題可能馬上出來，而且還很嚴重。
有一位70歲的大媽，患糖尿病多年，春節前曾住院治療，出院後血糖一直很平穩。老人家想，一年365天都在控制飲食，大過年的就放鬆一次吧。大年初二她吃了兩塊年糕，結果導致酮中毒，第二天又住進了醫院。蘇勝偶説，儘管每個糖尿病人病情不同，身體狀況也不一樣，但管住嘴這一點什麼時候也不能忘。
節後糖尿病患者增多，除了與飲食有關外，也與節日期間用藥不達標，比如，吃的多了，藥量沒有及時調整，沒有及時檢測血糖、運動量不足等有關。他提醒，無論什麼時候，治療糖尿病的五項原則，即飲食控制、運動治療、藥物治療、自我血糖監測和糖尿病教育都不能忘記，否則，將會加重病情，危害健康。
用牙過度，口腔健康堪憂
“這幾天每天患者都不下90人，成年人、小孩子都有。醫生都在超負荷工作。”白求恩國際和平醫院口腔科主任薛毅告訴記者。成年人多是因為牙周炎、智齒冠周炎、牙髓炎來就診的。小孩子主要是看齲齒的。薛毅説，牙病是慢性病，很多人節前就該來，都是拖著不治，由於春節期間用牙過度，吃粘的、甜的食物較多，但又沒有及時漱口、刷牙，再加上煙酒刺激，加重了病情。好多人牙痛了就先自己在家吃藥，等到吃藥不管用了，才上醫院，造成看牙病扎堆現象。
薛毅指出，牙周病是導致我國成年人牙齒缺失的主要原因。所以，增強日常防護保健意識十分重要。一旦發現有牙痛、牙齦紅腫、出血等症狀時，不要自以為是上火、有炎症，隨便吃點藥了之，要從根本上解決問題，唯一有效的方法就是找正規醫院的口腔醫師進行治療。正常人應一年左右做一次口腔檢查和潔牙，對於煙民和本身有口腔問題的人則應半年左右做一次。每天堅持早中晚三次刷牙外，其它時間只要口腔有進食活動，就應該及時刷牙，這時可不必使用牙膏，可隨身帶一支牙刷，以方便吃完東西後及時刷牙。
“空巢”老人心理問題多
據河北醫大一院精神衛生科副主任劉小玉介紹，近幾年她在接診中有一個突出感受，就是老年心理疾病患者明顯增多，特別是在春節等長假之後，在這些老年患者中，六七十歲的空巢老人佔了大多數。孤獨、焦慮、無助感等是空巢老人普遍存在的心理問題。
劉小玉分析其中的原因時指出，春節前後老年人大起大落的情緒變化，往往成為心理疾病的重要誘因。春節是全家團圓的喜慶日子，父母看到常年在外的兒女回到家，心裏特別高興，盡情享受著兒孫繞膝的天倫之樂。可隨著假期結束，孩子們又得離開家上班、上學。家裏一下子冷清下來，許多老年人會覺得心裏空落落的，吃不香，睡不著，什麼也不想做，對什麼也沒有興趣，情緒變得很不穩定，有的甚至感到活著沒意思。對於老年人出現的諸多心理不適如不及時干預，任不良情緒持續下去，最終會導致抑鬱，並誘發或加劇其原有的心腦血管疾病等慢性病。
劉小玉還建議，老年人要學會用積極、樂觀的人生態度面對現實，學會轉移自己的注意力，多與鄰居聊聊天，培養自己的興趣愛好，比如，養花種草、練習書畫、聽音樂、打太極拳等，有條件的老年人可以上老年大學、力所能及地參加一些社會活動，都是一種良好的心理支持。（記者 冉亞雄）
