依據我國的氣候規律，冬季多霧天。每年初冬，都有媒體報道機場或高速公路因濃霧瀰漫而關閉的消息。不過，對一般居民而言，常常連續幾天甚至十幾天都發現天空灰沉沉的，能見度不好，但沒達到濃霧的程度，空氣也常常比較乾燥。這其實就不是霧了，而極有可能是一種叫“霾”（讀ｍáｉ）的天氣現象。　　

    霾和霧的區別在於水汽含量的大小。當水汽含量達到90％以上叫霧，低於80％叫霾。霧是低層水汽發生過飽和凝結而成的氣象現象，多呈乳白色，大多在下半夜形成，清晨日出前最濃，日出後漸漸消散；而霾是由懸浮在大氣中的煙、塵埃或其他細小顆粒物構成的。出現霾的時候，天空的顏色為黃色或橙灰色。霾一般在沒有明顯空氣活動、風向由北轉南、低空有逆溫層（上暖下冷的穩定氣層）、無風或微風情況下形成。和單純的霧相比，“霾”就是空氣遭受污染的産物了。

    近年來，受全球氣候異常的影響，我國北方地區乾旱日重，加上城市溫室氣體的大量排放，出現霾天的日子呈上升趨勢。出現霾時，微粒直徑越小，對健康危害越大。因為特小的微粒可直接侵入人體呼吸系統、肺部和血液，引發哮喘、肺癌、心腦血管病和其他疾病。“霾”天還會影響人的情緒。因為終日灰霾繚繞，太陽光弱，人體中的松果體會分泌出較多的松果體素，使得甲狀腺素、腎上腺素的濃度相對降低。甲狀腺素、腎上腺素等是喚起細胞工作的激素，一旦減少，細胞就會“偷懶”，變得極不活躍，人也就會顯得沒精打采。

    此外，“霾”天還會導致近地層紫外線減弱，將直接導致小兒佝僂病高發，並使得空氣中的傳染性病菌的易活性增強。尤其值得注意的是，“霾”的形成和持續，不僅與大氣環境的垂直分佈有關（逆溫時最容易形成“霾”），與局地小氣候也很有關係。

    專家研究表明，近年來隨著城市建設的迅速發展，大樓越建越高，增大了地面摩擦系數，使風流經城區時明顯減弱。靜風現象增多，不利於大氣污染物向城區外圍擴展稀釋，並容易在城區內積累高濃度污染。這就是能促進“霾”生成並不容易消散的“樓區小盆地”。正是因為“霾”天對健康的負面影響，所以出現“霾”天時，居民們要關閉門窗，盡可能地少出門（包括晨練和傍晚散步），非要出門不可，最好戴上口罩。特別要提醒的是，不能在附近“樓區小盆地”的室外打牌娛樂或扎堆聊天，一直等到風起“霾”散時，才能開窗通風，進行各種戶外活動。（霍雨佳）