新華社南京1月29日專電(記者 葉超)春節長假結束,暴飲暴食、飲食不規律引發的“節日病”增多。專家提醒,春節過後,應及時調整飲食。
連日來,南京各大醫院收治的心腦血管及胰腺炎患者明顯增多。這其中,既有早前就有相關疾病基礎的老年人,也有平時看似健康的中青年。分析其中原因,專家認為與春節期間飲食不規律,攝入了過多的大魚大肉有很大原因。過多的葷食對膽囊、胰腺等器官造成負擔,消化後過量脂肪進入血液,導致血液濃度增加,易在血管壁上沉積形成粥樣硬化斑塊,使血管腔狹窄,導致局部組織的供血不足而發生心血管病。
專家忠告:春節過後,應馬上恢復正常的飲食生活規律,多食穀物粗糧,多吃新鮮的水果蔬菜,多飲白開水。在此基礎上,有心腦血管病的人應備好急救藥物,如硝酸甘油等。