市民余女士前兩天突發高燒，嘔吐不止，並感覺呼吸急促，她的先生急忙將她送往醫院，可余女士的先生跑遍了所有的大醫院卻連號都沒挂上，最後不得已回到社區醫院就診。據醫務人員介紹，像余女士這樣的症狀屬於典型的流感，由於今年春天天氣變化無常，近期感冒患者較平時增加了大約三成以上，從而也出現所有大醫院人滿為患的景象。

    每年的春天都是流感的高發季節，今年的回南天氣更是變化無常，疾控中心專家稱“回南天”是呼吸道病毒傳播的“好時機”。天氣剛剛回暖，潮濕悶熱，日照不充足，空氣流通性較差，氣溫還不穩定，大多數人在穿衣、脫衣上不能及時反應，加上禦寒措施不當，很容易患上春季流行性感冒。流感多發于活動範圍較大或聚集性活動較多的地方，溫暖的環境更適宜細菌滋生和傳播，機體抵抗力較差的老年人、婦女、兒童或存在基礎疾病的患者是最容易受到病毒感染的人群。

    對於每年春季流行的流感疫情，湖北中醫學院李教授認為市民應該具備一些基本的防護知識。《黃帝內經》中説，“春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮。”

    市民則應春氣則養生，逆之春氣則傷肝。李教授認為流行感冒的傳播除了與自然環境（回南天）、公共場合有關，其實和個人體質也有很大的關係。一般正常人的血液酸鹼度為弱酸性，ph值在7.35-7.45，但由於大多數過多攝取高脂肪、高熱量的食物從而導致pH值都在7.35

    以下，這樣的體質抵抗力低就很容易感染病毒。李教授建議市民在流感高發期要注意保暖，多鍛鍊身體，養成良好的衛生習慣，飲食上不要大吃大補，注意調節人體酸鹼平衡。

    據介紹，過去民間講究喝陳醋或者熏醋來調節生理平衡、殺菌消毒防感冒是有科學道理的，《本草綱目》曾詳細記載：“醋能消腫、散水汽，殺邪毒、理諸藥”，所以春季在家中或私家車內把陳醋加熱，關上門窗，每隔兩周熏一次，可有效的殺滅感冒病毒和微生物。很多人認為醋是酸性食物，其實這是大家理解的誤區，大魚大肉才是酸性的，而陳醋是鹼性食物，兩種食物正好可以中和。民間不僅流傳著“醋解百毒”的説法，神奇醋村1800人20年無人患感冒的報道也證實了醋的保健功效。在流感時節飲用陳醋不僅可以提高免疫力，更重要的是可以殺滅滋生病毒的細菌，保護我們的腸胃，促進人體機能的酸鹼平衡，確保市民健康走出“流感重災區”的陰霾。而陳醋飲料含有豐富的礦物質、多種有效氨基酸、水溶性纖維、多種維生素，能保障人體每天所需要的營養成分，補充人體所需水分，對人體健康和營養吸收都有好處。