夏季高溫悶熱天氣環境下，由於老年人體質較弱，尤其是患有呼吸道疾病、糖尿病、心腦血管疾病等需要特別注意。

    夏季空氣濕度大，加之在密閉環境中受到空調冷氣刺激，一些心肺功能不好的老人容易引發老年慢性支氣管炎、肺氣腫、哮喘等疾病，廣州愛康國賓健康檢查中心體檢專家建議在室內要經常開窗通風，保持室內空氣新鮮，避免吸入煤油、油煙等各種刺激性氣體，另外應定期體檢以求提早預防。

    一些疾病比如腸胃道疾病可能造成血糖升高，運動過量引起的電解質紊亂也對控制血糖不利。同時，一些併發病也可能在夏季侵襲患者。因此廣州愛康國賓體檢中心專家建議，糖尿病患者的飲食要清淡，防治腸道疾病感染；悶熱天氣中，運動量不要太大，多喝水，保持電解質平衡；體檢別忘定期檢查血糖。

    夏天裏天氣熱，氣壓低，老年人出汗多，處於相對脫水狀態。倘若補充水分不足，加上高溫造成的血管擴張，非常可能造成老年人血壓偏低。血液濃縮則可能造成冠狀動脈供血不足，可使病情惡化，出現頭暈、胸悶、心慌和憋氣等症狀，嚴重時還有可能突發心梗和中風。廣州愛康國賓體檢中心專家建議，老年人應盡可能減少高溫時段的外出；鍛鍊也要得當，運動後要及時補充水分與鹽分，保證有充足的血容量使血液得以稀釋。（李劼 彭長敏）