所謂“春捂秋凍”，提倡秋天降溫時不必過早過多地添加衣物，而應適當“凍一凍”，接受耐寒鍛鍊。專家提醒，“春捂秋凍”只適用於健康狀態良好的人群，有基礎病的人盲目“秋凍”，反而可能傷身。

    專家表示，盲目“秋凍”，不但達不到防病強身的目的，後果還可能很嚴重。如有哮喘“前科”的人，受寒易出現呼吸道痙攣，進而引發咳嗽、導致哮喘復發；而有高血壓或是心腦血管病患者，若盲目挨凍，易引起血管收縮、血流不暢、血壓驟升，誘發中風、心梗等心腦血管意外事件；而關節病患者遇寒可出現關節囊充血，疼痛加重、行動不便。因此，能不能凍、該不該凍，還是要因人而異、量力而行，不要不分身體狀況而盲目追求“秋凍”，“凍過頭”反惹病上身。（記者 劉迪）