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    新華社天津11月7日電(記者 周潤健)8日3時24分是農曆二十四節氣中的“立冬”｡天文專家解釋説,立冬是冬季的第一個節氣｡立冬不僅僅代表著冬天的來臨,還有萬物收藏､規避寒冷的意思｡

    天津市天文學會理事趙之珩介紹説,“立冬”節氣在每年的11月7日或8日,此時太陽運行到黃經225度的位置上｡"立"是建立､開始的意思｡"冬"字最初在甲骨文中表示"終了"之意,後來演變為太陽被封閉的形象,有寒冷的意思｡《月令七十二候集解》中説:"鬥指西北維為立冬,冬者終也,立冬之時,萬物終成,故名立冬也｡"可見,立冬不僅僅代表著冬天的來臨,還有萬物收藏､規避寒冷的意思｡

    趙之珩進一步説,進入這一時節,北半球的黑夜越來越長,白晝越來越短,太陽的直射點繼續向南回歸線移動,北半球的太陽高度角越來越小,氣溫也越發低了,可以説立冬是一個明顯的承上啟下的節氣,它標誌著秋天的結束,冬天的到來,天地萬物的活動也都趨向休止,準備蟄伏過冬｡

    天文專家提醒説,立冬後,劇烈的降溫,特別是冷暖異常的天氣對人們的生活､健康以及農業生産均有嚴重的不利影響｡因此,注意天氣預報,根據天氣變化及時搞好人體防護和農作物寒害､凍害等的防禦,顯得十分重要｡此外,立冬後空氣一般漸趨乾燥,土壤含水較少,林區的防火工作也要時刻注意｡ 

24節氣：“立冬”養生篇

這是一個十分重要的節氣，又是人們進補的最佳時期。立冬單從字面上可解釋為： “立，建始也，冬，終也，萬物收藏也。”立冬意味著冬季的來臨。早在《呂氏春秋·十二月紀》中就確立了立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至這八個節氣。這是二十四節氣中最重要的八個節氣，它清晰準確地標誌了四季轉換的過程。