平時的防震應急準備

    當政府有短期預報或臨震預報後，人們應立即行動起來開始應急防震準備。主要工作有：

    1.在家裏或學校教室內採取安全加固措施。2.和人民防空應急一樣，要備好個人應急包和帳篷材料。

    3.按照家庭、學校或單位的應急分工預案，確認工作職責，搞清學校或家庭的安全部位，以便應急躲藏、避難。

    4.學習自救、互救、滅火、搶修、找抬傷員等技能及知識。

    5.學習地震之前的預兆知識：如井中水位突然上升或下降，大氣中出現異味，飛鳥、家畜驚慌，電線之間有火花，室內有藍光，熒光燈被點燃等。人人都要知道立即報告的途徑，但應避免不必要的恐慌。（科輯）

    如何把好“病從口入”關 

    預防腸道傳染病的最主要措施，就是搞好水源衛生、食品衛生，管理好垃圾、糞便。

    1.飲用水源要設專人保護，水井要清掏和消毒。飲水時，最好先進行凈化、消毒；要創造條件喝開水。

    2.搞好食品衛生很重要。要派專人對救災食品的儲存、運輸和分發進行監督；救災食品、挖掘出的食品應檢驗合格後再食用。 對機關食堂、營業性飲食店要加強檢查和監督，督促做好防蠅、餐具消毒等工作。

    3.管好廁所和垃圾。震後應有計劃地修建簡易防蠅廁所，在固定地點堆放垃圾，並組織清潔隊按時清掏，運到指定地點統一處理。(軍事醫學科學院、全軍疾病預防控制中心提供）

    震後飲食

    如何搞好震後飲食衛生，防止食物中毒？

    1.派專人對救災食品的貯存、運輸和分發進行衛生監督。

    2.對挖掘出的食品進行檢驗和質量鑒定。

    3.恢復工作的食堂、飯店要有防蠅設備，要保證供應的食品清潔衛生，要創造條件對食具做到用後洗凈、消毒。

    4.加強飲食衛生知識的宣傳教育。要求人 人不喝未經消毒的生水，不吃腐敗變質和不潔食物。 (軍事醫學科學院、全軍疾病預防控制中心提供）

    震後飲水

    哪些水可以飲用？

    可以飲用瓶裝水、開水或經過消毒的水。不要使用污染的水洗碗、刷牙、洗菜、洗水果等。如果飲用已經開口的瓶裝水，一定要消毒或燒開後飲用。開水1分鐘就可以殺死絕大多數微生物，如果沒有條件燒開水，可以使用專業人員提供的消毒片或含氯製劑消毒後飲用。(軍事醫學科學院、全軍疾病預防控制中心提供）