●出遊前應備哪些行李

    旅遊四寶——扇子、雨傘、墨鏡、太陽帽

    外出旅遊，爬山涉水，穿林越嶺，遊客流汗是難免的事情，備一把扇子，就能起到驅熱的作用，可謂必不可少。旅遊時，帶一把折疊傘，不僅可以避免旅途中降雨挨淋，還可以遮陽。墨鏡的作用在於它能使遊客避免強光刺激以及風沙吹進眼內，同時還能增加遊客的風度。太陽帽的主要用途是能避免太陽暴曬你的面部皮膚，使你的頭髮不被風吹亂。

    旅遊衣物如何挑選

    旅遊服裝的選擇原則是：通風好,吸熱少，吸水性強，耐臟，易洗。按照這一要求，運動裝和牛仔褲是最比較適宜的。

    挑一雙合適的鞋

    如果到海邊或參觀平地上的名勝古跡，可以選擇穿運動涼鞋或休閒鞋;如果前往山區，以爬山、攀岩或野外探險為主，最好挑選鞋底顆粒大、抓地力強、防滑耐磨的運動休閒鞋。

    帶好必備的藥品

    旅行前準備一些常用的藥品，也是遊客需要特別注意的事情。誰也不能保證旅途中不生病。而一旦身體不適，身邊的小藥就能救大急。有幾種藥是你在行囊中必備的：感冒通、乘暈寧、息思敏、氟哌酸、創可貼等。心臟病人千萬不要忘了帶硝酸甘油。另外，帶一支體溫表也不算多餘。

    ●行前別忘了上保險

    從去年9月1日，國家旅遊局《旅行社投保旅行責任保險規定》正式生效。該規定對國內遊客的賠償限額由每人8萬元提高到15萬元，對出入境遊客的賠償額由每人16萬元提高到30萬元，加上保險公司應支付的各種費用，對國內、出入境遊客的最高賠償限額分別達到19.5萬元和39萬元。

    實行這一政策以後，不少遊客出現了一種誤解，認為是旅行社代遊客上了保險，遊客從此就可萬事大吉了。其實，責任險只是旅行社為了規避風險給自己上的保險，也就是説，如果是由於旅行社的責任而發生了對遊客的傷害事件，如搭載旅行社提供的交通工具發生了交通事故、食物中毒、導遊和領隊在場的情況下游客發生摔傷等意外事故，旅行社需要給遊客賠償時，這筆費用由保險公司支付。一切非旅行社原因發生的變故，比如客人突發疾病、自行活動發生意外時，旅行社都沒有賠償責任。所以遊客必須提高自我保護意識，在參團外出旅行時，一定要申請投保人身意外險，一般的旅行社都代辦這種業務。

    ●如何保護自己的權益

    找正規的旅行社

    想要不花冤枉錢，並物有所值，旅遊就必須找正規的旅行社，乘“遊”字號的旅遊車，到開放的景點去。選擇一家合法經營的旅行社的標誌是：有旅遊行政管理部門頒發的《旅行社業務經營許可證》；有工商行政管理部門核發的《營業執照》，並要看清核準的業務範圍。

    簽訂旅遊合同

    根據旅遊先交錢、後上路的消費特點，消費者非常有必要在出遊前與旅行社簽訂一份合同。在合同中要列舉出遊覽景點的數目、服務標準等等，明確旅行社應承擔的責任和義務。在以後的旅行中，雙方要按合同要求履行自己的承諾。如果旅行社不按合同辦事，擅自改變諸如住宿酒店的星級、降低用餐標準等等，旅遊者要把旅行社的違約事實和造成的後果真實地記錄下來，以便回來後向有關部門投訴。如果在旅遊過程中發生安全問題，應儘快到當地的公安部門解決處理。有關旅遊服務的質量問題,回來後應及時向旅遊監督管理部門投訴。