隨著春季新學期開學在即，教育專家提醒廣大家長要善於提前做好孩子的“收心”工作，防止孩子出現“開學綜合症”。對於如何“收心”，記者通過與多位教育專家和部分中小學教師交流，總結出了三條“妙計”。

    第一，幫助孩子“調整時差”。哈爾濱市經緯小學教師劉婧提示，假期裏，不少孩子整天沉浸在電視和遊戲中，晚上熬夜，白天睡覺，生活起居沒有規律。家長要在即將開學之際，幫助孩子“調整時差”，按照學校的正常作息時間起居，以便孩子適應開學後的“時差”變化。

    第二，要適時調整孩子的心態。心理專家王華英説，“輕鬆的假期生活，會讓不少孩子心變‘野’了。家長可以帶孩子到超市購買一些學習用品，與孩子一起制訂新學期的學習計劃等，營造準備開學的氛圍，引導孩子從內心深處意識到‘要開學了’，這是最有效的‘收心’方法。”

    第三，給孩子佈置適度學習任務。省教育科學研究院專家提醒，寒假是學生休息的時間，國家也明令禁止給學生安排過多的寒假作業，但在開學前一週左右的時間，家長在保證孩子有充足的休息和玩耍時間外，可以適當給孩子佈置一些學習任務，這有利於引導孩子從玩耍的狀態進入學習狀態。

    不過心理專家王華英也提醒家長，幫助孩子“收心”不能“急剎車”，要循序漸進，在尊重孩子身心發展規律的基礎上進行。（記者 衣春翔)