烈日炎炎、熱浪滾滾，南方地區持續多日的高溫天氣“怎一個熱字了得”？中央氣象臺預報顯示，未來三天，高溫仍是南方地區天氣的關鍵詞。而與此同時，內蒙古中部偏南地區、華北北部、東北中南部、四川盆地中西部、雲南中西部等地將迎來大雨或暴雨，上述地區局部並伴有短時雷雨大風或冰雹等強對流天氣。

    南方高溫愈演愈烈

    在北方地區暫別高溫的同時，南方熱浪卻翻滾而來、愈演愈烈。中央氣象臺繼今日中午將高溫預警級別由黃色提升為橙色後，今日18時繼續發佈高溫橙色預警：預計，明天白天，黃淮南部、江淮大部、湖北大部、江南、華南中東部、四川東南部、重慶大部、貴州東北部、甘肅中部以及台灣北部等地有35-38℃的高溫天氣，浙江中部、江西中部等地的部分地區日最高氣溫可達39-40℃。

    面對高溫的持續炙烤，南方朋友要注意加強營養，多吃新鮮蔬菜、水果，常備含鹽分的飲料，保證充足睡眠。另外，露天勞動或外出的朋友，應儘量避免太陽直接照曬，減少中午勞動或外出時間。外出也要備好防曬的太陽帽、太陽傘以及必要的防暑藥品和飲料。

    四川雲南等地雨水較強

    預計今天夜間到明天白天，新疆北部和南部局部地區、西藏大部、青海大部、甘肅西部和南部、陜西、華北中南部、寧夏北部、內蒙古河套地區、華北西南部、黃淮、江淮東部、湖北西部、四川、重慶北部、雲南、貴州南部、廣西西部、海南等地有小到中雨或陣雨，其中，川西高原南部和四川盆地中西部、雲南中部、河南東南部、山東東南部、江蘇北部、內蒙古河套地區、海南南部等地有大雨；上述地區局地並伴有短時雷雨大風等強對流天氣。