新華社天津８月６日電（記者周潤健、蔡玉高）８月７日２２時４９分將迎來今年的立秋節氣，今年立秋屬於“晚立秋”。天文和氣象專家表示，立秋不論是“早”還是“晚”，從這一刻起，我國氣溫將逐漸下降，總的趨勢是天氣逐漸涼爽。

    天文教育專家、天津市天文學會理事趙之珩介紹説，立秋，是二十四節氣中的第１３個節氣，時值陽曆８月７日前後。“秋”字由禾與火組成，表示禾谷成熟的意思，立秋也就意味著禾谷開始成熟。因此，《歷書》中説：“鬥指西南，維為立秋，陰意出地，始殺萬物。按秋訓示，谷熟也。”

    我國古代將立秋分為三候：“一候涼風至；二候白露生；三候寒蟬鳴。”是説立秋過後，颳風時人們會感覺到涼爽，此時的風已不同於暑天中的熱風；接著，大地上早晨會有霧氣産生；並且秋天感陰而鳴的寒蟬也開始鳴叫。

    天文專家表示，立秋後，就漸漸進入了秋季。立秋之後，早晚風涼，秋風秋雨漸多，氣候多變。值此時節，公眾要注意保健防病，否則易患多種疾病，影響身體健康。

    俗話説，“早立秋涼颼颼，晚立秋熱死牛。”民間認為如果立秋時間在上午，則天氣涼爽；立秋時間若在下午以後，天氣就還要熱上一陣。根據新近出版的《中國天文年曆》，今年立秋準確時間為８月７日２２時４９分，屬於“晚立秋”，按老話，今年立秋以後是不是還要熱一段呢？“晚立秋”會不會導致我國出現高溫幹熱的“秋老虎”天氣呢？

    氣象部門表示，影響天氣的因素很複雜，目前的氣象監測尚不能肯定。但如果副熱帶高壓在南落過程中長時間控制南方地區，就會出現“秋老虎”。因此，公眾要密切注意天氣預報，一旦出現“秋老虎”，要儘量保證睡眠，注意補充水分，多吃新鮮水果蔬菜，出門時隨身備好藿香正氣膠囊、人丹等防暑藥品。 

“立秋”是我國重要歲時節日
三千年前就有迎接“立秋”儀式

    新華社天津８月６日電（記者周潤健）８月７日“立秋”。民俗專家介紹説，“立秋”是我國重要的歲時節日，早在３０００年前，古人就有“立秋之日迎秋于西郊”的儀式，且習俗眾多。時至今日，我國民間仍有在立秋這天“貼秋膘”“咬秋”等習俗。

    據民俗專家介紹，古人把“立秋”當做夏秋之交的重要時刻，一直非常重視。在中國古代，立秋這天有許多迎秋的禮俗。

    周朝時，天子要親率三公九卿諸侯大夫，到京城西郊去迎秋，舉行祭祀儀式。

    東漢時，洛陽城裏的百官，在立秋這天穿上黑領緣的內衣和白色的外衣，到城外西郊迎秋，禮畢換上紅色的衣服，而後斬牲于東城門，以薦陵廟。將士也開始操練兵法，比賽騎射，並準備武事以捍衛國家。另外，不論朝廷或民間，在立秋收成後，會挑選一個黃道吉日祭拜，一方面感謝上蒼與祖先的庇祐，另一方面則嘗試新收成的米谷，以慶祝五穀豐登。

    宋代皇家習俗，“立秋”這天要把放在外面的盆栽梧桐移到宮內，等到“立秋”時辰一到，太史官會高奏：“秋來了”。奏畢，梧桐應聲落下一兩片葉子，以寓報秋之意。

    民俗專家指出，數千年的文化傳承孕育了立秋豐富的民俗。立秋這天，在我國一些地區流行“貼秋膘”。伏天人們胃口普遍較差，食欲不振，所以不少人都會瘦一些。瘦了當然就要“補”，而“補”的辦法就是到立秋這天“貼秋膘”，吃美食佳肴，當然首選吃肉，“以肉貼膘”。這一天，普通百姓家吃燉肉、吃肘子，講究一點的人家吃白切肉、紅燜肉等。除“貼秋膘”外，我國民間立秋日還有食餃子、祭祀土地神、插戴楸葉等習俗。

    民俗專家表示，立秋時節，我國民間種種饒有趣味的習俗，表現了人們祈求身體健康、驅邪消病、期盼五穀豐登的美好願望，也給這個歲時節日增添了豐富多樣的色彩。