冠心病是一種中老年人的常見病，目前有年輕化的趨勢。醫學專家介紹説，日常生活中如果出現一些異常情況，要引起警惕。

    冠心病是一種中老年人的常見病，40歲後每增加10歲患病率就遞增1倍左右，同時男性比女性更容易患病，男性發病率大約是女性的2至5倍。肥胖、高血壓、高血脂、糖尿病、吸煙都是冠心病的誘因。另外，家族遺傳也很重要，如果父母有冠心病史或死於冠心病，那麼子女在進入中年之後出現冠心病的概率要比普通人大得多。

    專家指出，日常生活中出現下列現象時，應高度警惕冠心病，及時就醫：勞累或緊張時突然出現胸骨後或左胸部疼痛，伴有出汗或放射到肩、手臂或頸部；體力活動時有心慌、氣短、疲勞和呼吸困難感；飽餐、寒冷、看驚險影片時感心悸、胸痛；在公共場所或會場中，或上樓、爬山時，比自己以前，特別比別人容易感到胸悶、心悸、呼吸不暢；晚間睡眠枕頭低時，感到憋氣，需要高枕臥位，熟睡或噩夢過程中突然驚醒，感到心悸、胸悶、呼吸不暢，需要坐起後才好轉；長期發作的左肩痛，經一般治療反復不愈；反復出現脈搏不齊，過速或過緩。

    專家認為，冠心病患者及高危人群在日常生活中應做到“合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡”。建立良好的飲食及運動習慣不僅是對冠心病患者還是對健康人都非常重要。(楊霞)