2007高考綜合服務信息指南

    新華社蘭州5月17日專電（姜偉超、簡小娟）隨著高考、中考的臨近，失眠也成了考生的家常便飯。好多考生父母選擇求助藥物治療，通過各種途徑尋找幫助睡眠類藥物。對此，專家提醒説，考生失眠，用藥一定要慎重。

    蘭州大學第二醫院主任醫師、碩士研究生導師王有德告訴記者，隨著考試臨近，考生失眠的現象比較嚴重，他值班坐診時幾乎每天都會遇到就孩子失眠前來問診的考生父母。而考生父母對幫助睡眠類藥物並不了解，只是單純要求給孩子開一點吃了能睡覺的藥。醫院裏其他醫生也遇到了同樣的情況。

    這位精神科專家談到，幫助睡眠類藥物分為很多種，其中含有鎮定成分的藥物有較大的副作用，其半衰期較長，可能造成考生連續幾天精神萎靡不振。並且，根據體質的不同，用藥也有區別，如果私自用藥，很有可能造成嚴重後果，影響復習和考試。

    王有德介紹説，考生失眠是由於擔心、焦慮和大腦使用不當造成的。症狀較輕的完全可以通過調節作息規律、進行適當的放鬆鍛鍊得到解決。症狀較重的應提早向正規醫院的精神科醫生諮詢，並儘量避免使用鎮定類藥物。

    專家提醒：考生“開夜車”別貪吃晚餐：

    有關專家建議，考生膳食除了考慮營養、全面、適量、均衡、衛生外，仍然要遵循“早餐要吃好、午餐要吃飽、晚餐要吃少”的原則，“開夜車”別貪吃晚餐……>>[詳細]