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專家提醒:糖尿病患者切莫多吃“無糖月餅”
中央政府門戶網站 www.gov.cn   2008年09月05日   來源:天津日報

    中秋節即將來臨,月餅開始熱銷。形形色色的無糖月餅也給糖尿病患者帶來了美食誘惑。但有關專家指出,無糖月餅並非真正無糖,糖尿病患者切莫貪圖口福害了身體。

    解放軍254醫院內分泌科主任韓露介紹説,市場上的無糖月餅並非真的無糖,只是不含蔗糖而已。無論哪種月餅,都少不了用澱粉做皮,澱粉是碳水化合物,可以轉化為葡萄糖,因此多吃照樣可以引起血糖升高。而且很多月餅內的油脂含量很高,油脂含有比碳水化合物高出許多的熱量,而控制糖尿病的要點之一就是控制熱量,因此無糖月餅對糖尿病患者也並非好的飲食選擇。

    韓露説,中秋佳節有吃月餅的習慣,血糖一直控制較好的患者有選擇性的適當吃點月餅也並非完全不可。但選購時一定要看清配料,不能僅僅不含蔗糖,含油脂高的也不要選用。不論是何種月餅,糖尿病患者都應注意儘量少吃,感受一下節日的氣氛就可以了。在吃月餅的同時,必須減少米飯等主食及油脂的攝入,防止熱量超標。還可以喝些茶,這既有助於消化,又可解油膩。

    韓露提醒説,遇到節日,糖尿病人更要注意不放任自己,以保持血糖的正常。要儘量不打亂日常生活規律,不改動標準的進餐時間和服用藥物的時間。偶爾不得已改動了進餐時間,應及時調整服用藥物。應注意不要過量食用任何主食,並堅持進行體育活動。注射胰島素的患者,如果一旦吃得比平時多了,那就需要增加胰島素劑量。(記者 劉冬梅 通訊員 李京紅 姬臻)

 
 
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