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秋冬滋補正當時 加強鍛鍊勿荒廢
中央政府門戶網站 www.gov.cn   2008年10月08日   來源:新華社

    新華社南京10月8日專電(記者朱旭東)人們的夏衣還未褪盡,秋冬滋補膏方又旺了起來。記者在江蘇省中醫院膏方服務中心了解到,每天來此諮詢登記要求開膏方的患者絡繹不絕。

    這家綜合性中醫院開滋補膏方已有20多年的歷史,隨著滋補人群的增多,醫院熬膏中心今年擴建至100多平方米,熬製灶頭增加至62個,每天可熬製150余料膏方。據了解,今年前來登記開膏方的亞健康中青年人比往年明顯增多。

    36歲的公司白領章某,8日一早便來登記開膏方,而且是夫妻同補。章某丈夫一年前在國外工作期間染上瘧疾,回國治療後康復,但自此後整天感到乏力,動輒出虛汗,而且患上輕度脂肪肝。章某本人長期在寫字樓工作,工作壓力大,睡眠較差,經常感冒、咳嗽。

    專家介紹,上述兩個病例屬於典型的亞健康,由於工作壓力大、節奏快、體力和腦力消耗很大,許多中青年人健康透支,出現“未老先衰”的亞健康狀態,中醫稱之為“虛症”。中醫有“春生、夏長、秋收、冬藏”的説法,進入秋冬季,天氣漸寒,人體消化功能逐漸增強,消化吸收活動旺盛,俗有“秋冬進補,來春打虎”之説,因而這個季節更加“補得進”。

    專家同時還表示,亞健康人群秋冬滋補固然重要,另一方面也要加強鍛鍊,注意營養,勞逸結合,保持健康的心態。

 
 
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