新茶以其滋味鮮爽、香氣濃烈,歷來備受追捧。專家提醒,春茶過於新鮮,非但無助保健,更可能引發疾病。
春茶並非愈新鮮愈好。剛採摘下來不久的茶葉,由於沒有經過較長時間的放置,其所含的多酚類、醇類、醛類等物質無法得到充分揮發。因此,可能導致飲後腸胃不適、腹瀉、腹脹等不良反應,會加重腸胃疾病患者的病情。同時,新茶中的咖啡因、活性生物鹼以及多種芳香物含量也較高,易使神經系統興奮,飲用者可能産生四肢無力、冷汗淋漓和失眠等“茶醉”現象,神經衰弱、心腦血管疾病患者尤應注意。
專家提醒,飲春茶不宜太新鮮。有的茶,比如普洱茶、黑茶等本來就是陳茶更好。綠茶雖然適合新鮮飲用,但過於“趕鮮”也易引發相關疾病。新鮮採摘的春茶最起碼也應存放半個月,待茶中的多種物質自動氧化後再飲用。(記者 劉迪)