18歲的高三復讀生欣欣在母親的陪伴下來到河北省第六人民醫院進行心理諮詢，欣欣告訴醫生她不想活了，因為心情極度憂傷和壓抑，覺得生活沒有意思，對什麼都不感興趣，像傻子一樣什麼也記不住，不想跟人説話，厭倦了生活。她淚流滿面地訴説自己如何對不起父母，談話間不時哭泣。在與欣欣進行交談之後，醫生了解到，欣欣本來去年已經考取了“三本”院校，但父母認為女兒沒有發揮正常水平，父親瞞著欣欣給她報了條件最好的復讀學校，可她復讀不到一個月便遭遇了以上狀況。欣欣告訴醫生，自己已經不能再堅持學習，但幾次回到家中都被父母勸回學校，一段時間後，欣欣出現了種種不適症狀。

    “經過一系列的檢查，欣欣最終被確診為抑鬱症。”河北省第六人民醫院院長栗克清教授對記者説，抑鬱症是以抑鬱心境、興趣或愉快感缺乏及易疲勞為主症的一組疾病綜合症。以往認為此病多發于成人，並導致不能正常工作、工作能力下降、婚姻不和以及父母與兒童之間出現問題等一系列心理社會功能的損害，重者導致自殺。但目前在臨床中發現，原本多發于20歲以後的抑鬱症出現了年輕化趨勢，現在很多就診患者是十五六歲的中學生，這部分患者多以初三、高三學生或復讀學生為多，栗克清教授甚至還曾應診過一例9歲的抑鬱症患者。

    “兒童及青少年遭遇抑鬱症的病例並不少見，而且呈上升趨勢。”栗克清教授介紹，造成這種狀況的原因有許多，首先是先天因素，目前多數認為是基因遺傳。其次是壓力因素，包括學習壓力大和家長期望值較高。第三是兒童期的不良經歷：調查發現，兒童期的不良經歷與成年後罹患抑鬱症關係密切，如兒童期雙親喪亡，兒童期缺乏雙親的關愛(父母關係不融洽、父母兩地分居、長期寄養在祖父母處或全托幼兒園、寄宿制學校)，兒童期受到虐待特別是性虐待，兒童期的其他不良經歷(長期生活在相對封閉的環境、父母過分嚴厲、無法進行正常的社會交往等)，情感糾葛，網絡因素等。

    現代研究表明，抑鬱症是一種可以預防和治療的心理疾病，栗克清教授提醒家長注意以下幾方面的問題：

    首先，要將抑鬱症“正常化”。正如人的身體可能感冒，抑鬱症其實就是“心理感冒”，作為家長要多了解抑鬱症知識，知道抑鬱症是一種常見的心理疾病，心理脆弱、內向孤僻、壓力大以及遭遇生活事件很容易發病。一旦孩子遭遇到抑鬱症，也不要緊張，不要輕易給孩子下結論、貼標簽。

    其次，要關注孩子心理。從改善教育方式做起，改善家庭關係，不要將自己的意願強加給孩子，減少壓力，多花時間陪孩子，與孩子交流。家長髮現孩子抑鬱後，如果是由外界環境因素引起的，應及時改變環境，消除不良環境因素的影響。

    第三，要對孩子進行行為訓練，完善人格。逐步培養孩子堅強的意志和開朗的性格，鼓勵他們多與人交往，學習與人交往的技巧，增加人際溝通能力，幫助孩子樹立起自信心、自尊心。幫助孩子處理好青春期性心理問題並正確引導使用網絡。

    第四，適當的藥物治療很有必要。看心理醫生不是件丟人的事情，當孩子患上抑鬱症時，別忘記求助於專業人士。在兒童青少年抗抑鬱治療和自殺風險之間存在爭議的情況下，栗克清教授認為在醫生的指導下給青少年抑鬱症患者服用抗抑鬱藥有時是必要的。

    此外，改善睡眠，適當增加活動，加強鍛鍊，學會放鬆以及自信心訓練，都有助於抑鬱症症狀的改善。（記者 周 麗）