新華社南京１０月３１日專電（記者 朱旭東）秋天多霧，不僅給人們的生活帶來不便，還對健康造成一定傷害，與之有關的哮喘、感冒等呼吸道疾病患者也在增加。專家表示，霧天出行最好戴上口罩，有效防止各類疾病的侵襲。

    南京市胸科醫院呼吸內科主任于力克説，霧天會給人體造成嚴重危害。人如果在霧中停留時間較長，污染物會刺激人體的敏感部位，有害物質被人吸入或接觸過多，可引起急性上呼吸道感染、急性肺炎、流行性腦脊髓膜炎、氣管炎、喉炎、肺炎、鼻炎、眼結膜炎、流感及皮膚過敏等。

    專家表示，霧天出行最好戴上口罩，防止毒霧由口鼻侵入肺部。在室內，要及時補充水分，保持呼吸道黏膜的濕潤。盡可能不到空氣流通不暢、人多擁擠的公共場所去。除了注意個人衛生和居室衛生外，還要注意均衡飲食，適當休息。

    此外，霧天污染重氣壓高、空氣濕度大、汗液不易蒸發、妨礙肺泡中氣體交換，會使人出現胸悶、憋氣、疲勞、頭昏等供氧不足症狀，且容易引起傷風感冒，誘發高血壓、冠心病、呼吸系統疾病和腦溢血。因此，喜歡室外健身的人遇大霧瀰漫的清晨應暫時改為室內鍛鍊，或推遲時間，待霧散後再去鍛鍊。