王小姐這個春節過得不太舒服，從春節前一個月開始她就經常腹瀉，且時好時壞，節日期間也被腹瀉折騰得不得安寧。經過檢查，王小姐的腹瀉既不是細菌性腹瀉也不是食物中毒，而是習慣性腹瀉，也叫腸易激綜合徵。記者從天津市多家醫院腸道門診了解到，春節前後，腸易激綜合徵患者明顯增多，其中相當一部分是白領為代表的辦公族。專家認為，這主要與節前辦公族普遍工作緊張忙碌、大腦過度疲勞引起了腦腸軸失調有關，而辦公族一旦患上腸易激綜合徵就須心、身同治。

    據天津醫科大學第二醫院消化科主任張志廣介紹，腸易激綜合徵是常見的導致腹部痙攣性疼痛、腹部脹氣以及排便習慣改變的一種疾病。它和傳染性腹瀉不同，排便檢查無病毒細菌，和結腸炎也不同。此病的重要症狀是腹瀉，頻繁稀便，經常有緊急排出大便感；便秘，排便困難或排便減少；或者腹瀉便秘交替出現。據調查，腸易激綜合徵是現代人群中發病率最高的一種功能性疾病，發病率已佔人群的15%。

    張志廣説，長時間情緒緊張焦慮是目前公認的腸易激綜合徵的主要誘發因素。研究表明，人的腸同大腦相關，大腦過度疲勞，容易造成腦腸軸失調，引起結腸肌肉在輕微刺激下發生痙攣，導致腹瀉。另外，時尚辦公族愛吃的巧克力、奶製品或大量的咖啡、酒精也是發病誘因。研究還發現，患有腸易激綜合徵的女性在月經期症狀更嚴重。腸易激綜合徵作為一種功能性疾病，目前只能通過改善飲食、調節緊張情緒以及服用藥物控制症狀，但治療後稍不注意又會復發。張志廣建議腸易激綜合徵患者要學會放鬆心情，同時在飲食方面可以多食用 穀類、豆子、水果以及粗纖維蔬菜，使結腸輕度擴張，防止腸道受刺激。山藥、扁豆、蓮心、百合、紅棗等滋腸、健脾的食物有止瀉功效，也可以多吃。另外，日常減少肉食攝入和少吃多餐也有助於減輕症狀。（記者 趙津）