新華社哈爾濱1月5日專電(記者 熊琳)冬季氣候乾燥寒冷,睡前用熱水泡腳驅寒、解乏有助睡眠。醫生提醒,泡腳雖好但並不適合所有人,三類人群不宜使用過熱水泡腳。
哈爾濱醫科大學附屬第四醫院神經內科九病房主任方麗群認為,心腦血管疾病患者不宜使用過熱水泡腳。過高水溫使神經受到刺激,毛細血管擴張,加速血液流量,短時間內加重心臟、血管負擔,有加重病情的危險。
糖尿病患者也不宜使用過熱水泡腳。內分泌科主任成志鋒介紹,糖尿病患者易出現神經病變,末梢神經不能正常感知外界溫度,出現神經病變後患者試不出水溫容易被燙傷,且水溫高也易引發足部感染,加速糖尿病病情惡化。糖尿病患者洗腳時水溫以37℃為宜。
此外,很多人冬季易出現習慣性凍腳。整形美容激光中心主任陳偉華表示,凍腳説明受到極冷風寒侵襲,溫度低過身體正常耐受度,皮膚和肌肉處於僵硬狀態。此時突然用熱水燙腳,溫度從冷到驟熱,皮膚、肌肉經受不起巨大溫差變化,易加重病情,甚至會使肌肉與骨剝離。腳受凍後應用手適度揉搓,使腳發熱,不能簡單用熱水加溫。