七月氣溫驟然升高，身體一向強壯的張先生不斷出現鼻塞、低燒、腹瀉等症狀，去附近醫院天天打針，症狀還是沒有減輕多少。走訪江西幾家醫院發現，感冒腹瀉的患者佔到就診的30%。腸胃科李醫生説，這些患者主要是因為天氣驟熱引起的身體不適，也就是人們俗稱的“熱感冒”。腹瀉是熱感冒的重症患者，主要是因為貪涼引起拉肚子，更多的患者是因為細菌感染造成腸胃疾病，夏季細菌生長快，對腸胃的危害很大，很容易引起腹瀉。據李醫生介紹，造成腹瀉的主要原因有以下幾種：

    一是細菌感染。人們在食用了被細菌污染的食品會出現不同程度的腹痛、腹瀉、嘔吐、裏急後重、發熱等症狀。二是病毒感染。人體通過食物或其他途徑感染多種病毒後，引起的病毒性腹瀉容易出現腹痛、腹瀉、噁心、嘔吐、發熱及全身不適等症狀。三是食物中毒。由於進食被細菌及其毒素污染的食物，或攝食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。四是飲食貪涼。夏天，很多人喜歡吃冷食，喝涼啤酒，結果可導致胃腸功能紊亂，腸蠕動加快，引起腹瀉；人們喜歡呆在空調房內或開著空調睡覺，腹部很容易受涼，致使腸蠕動增加而導致腹瀉。五是消化不良。夏天飲食無規律，進食過多，進食不易消化的食物，或者由於胃動力不足導致食物在胃內滯留，引起腹脹、腹瀉等症狀。

    許多人認為，天氣較熱不用打針、吃藥，感冒慢慢就會好的。李醫生認為熱感冒千萬不能“冷處理”，一定要及時治療，以免引起其他病症。據李醫生介紹，“熱感冒”最初的症狀較輕，僅有鼻部症狀，如鼻塞、流清涕、打噴嚏，輕度咳嗽，3-4天內就可以痊癒。如果涉及咽部，多有發熱、咽痛、扁桃腺腫痛，發熱大多持續2-3天。如果症狀較重，則有高熱、畏寒、頭痛、乏力、食欲減退，患者可能有較頻繁的咳嗽，有可能有咽部充血、皰疹和潰瘍、扁桃腺滲出、咽痛明顯等。炎症還可引起頜下淋巴結腫痛，波及鼻竇、中耳和氣管出現並發癥。嬰幼兒的高熱則容易引起驚厥。如果患了熱感冒，應該及時去看醫生，不能盲目地自服一些藥物，特別是不能盲目地用抗生素、退熱藥物等。濫用藥物可引起抵抗力下降，正常菌群失調，掩蓋症狀，耽誤病情，誘發多種疾病。

    李醫生建議市民在炎熱的夏季要合理搭配飲食，少吃油炸、鹽制食品、多喝一些醋飲料可以助消化，提升食欲，提高身體的免疫力，抵禦疾病的侵襲。要注意保持室內空氣流通，由於長時間開空調隔絕室內外空氣流通導致細菌生長，因此，在室內可以定期通過熏醋來殺滅細菌。醋飲料具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。蘋果性味甘平，具有補心益氣、健脾益胃、生津潤燥、化痰利咽喉之功效，適合中氣不足、精神疲倦、煩熱口渴、不思飲食者直接飲用。