據英國《新科學家》雜誌報道，德國柏林太空醫學中心的一項新研究表明，人們做夢是由磁場活動造成的，而非精神壓力。曾在該中心工作的心理學家達仁·李普尼克1990—1997年間記錄下他的2387個夢，他發現磁場活動越不強的日子裏他越發做一些更為稀奇古怪的夢。他將這一研究結果發表在最新出版的《醫學臆測》雜誌上。

    那麼地磁場活動真的會影響人的夢境嗎？夢境究竟受哪些因素影響呢？

    地磁場不一定會影響夢境

    清華大學醫學院博士生導師劉國松教授，對該結論的真實性不置可否。

    “在科學界裏，個案是不具有任何意義的。由於該研究的對象僅是一個人，因此不具有普遍的代表性。”劉國松分析説，“地磁場活動會影響人做夢，這個結論從表面上看可能性比較小。一方面，人類做夢的原因用學習記憶理論解釋是比較合理的。另一方面，就我所知，地磁場對於人類本身的影響很小，這個影響可能比我面前計算機的輻射還要小。”

    “隨著人類的進化，地磁場對人類的影響已經顯得微乎其微了。”北京市神經科學學會常務理事、北京師範大學生命科學學院左明雪教授解釋説，“只有那些需要在一定季節進行遷徙的動物，比如候鳥，還保留著對地磁場較強的感受力。因為它們要大規模地返航回家。”

    “地磁場活動會影響人的睡眠，但是否會影響夢境很難説。”北京師範大學認知神經科學與學習國家重點實驗室、教育部長江學者特聘教授李武説，“由於大腦神經系統的神經元在工作時會有電荷産生，形成天然的生物電流。根據電磁原理，運動的電荷便産生了磁場。天然生物電流産生的磁場會受到地磁場活動的影響。因此，地磁場的活動會影響人腦的神經系統，從而影響人的睡眠，這是可以肯定的。”

    日有所思，夜有所夢

    俗話説“日有所思，夜有所夢”，當你白天一直在想某件事情，晚上做夢就會夢到，這也是普遍承認的一種夢産生的原因。

    在歷史記載中，苯環結構的發現者德國的化學家凱庫勒有過關於夢的形象描述，據説他因為對某一物質的結構式未搞清楚，苦思冥想，非常煩惱。一天晚上，他夢見了一幅蛇咬自己尾巴的圖，因此發現了苯環的結構。

    有研究認為，做夢是人腦的一種工作程序，對大腦白天接受的信息進行整理，大腦白天不能處理的信息能在夢境中得到很好的處理，白天苦苦思索而無法解決的難題能在夜晚的夢境中迎刃而解。

    劉國松説：“就目前我個人研究來説，做夢的機制用學習記憶理論來解釋較為合理。”

    “人之所以會做夢，很大程度上取決於他的記憶系統。一個人白天做過的事情，會儲存在他的記憶系統裏。等到晚上睡覺時他白天所做過的活動，會在夜裏以做夢的形式進行再次記憶，從而進一步消化吸收。”劉國松介紹説，“另外，做夢可以對白天的學習效果進行鞏固和強化，是一種記憶的延伸。夢，其實可以幫助我們提高記憶力，幫助我們把白天所學習、經歷的東西保存在腦子裏面。我們常説的‘日有所思，夜有所夢’是有科學依據的。”

    做夢也是好事情

    做夢是人的一種正常的生理和心理現象。但有些人認為做夢使自己得不到充分的休息，時間長了還會損傷大腦。其實這種擔心和恐慌是沒有根據的。

    專家介紹，我們每個人每天晚上要經歷3到5次做夢，夢佔到總的睡眠時間不會超過20%%。人是否記得自己做的夢，這跟他的醒來時間有關。如果他在做夢期醒來，就會記得自己的夢。這種情況次數太多就會覺得自己睡不好。但是，嚴格來説做夢是不會影響睡眠質量的，只是影響個人心理方面，影響自己的感覺。

    人在入睡之後，一小部分腦細胞仍在活動，但有研究認為，這一部分細胞的活動，可以鍛鍊腦的功能。平時活動的腦細胞只是大腦細胞的一部分，另一部分腦細胞處於休眠狀態。如果這些休眠狀態的腦細胞長期得不到使用，會逐漸衰退。休眠狀態的腦細胞為了自我防止衰退現象，就只有借助睡眠時做夢來鍛鍊自己和演習自己的功能，以達到自我完善、不致衰退的目的。

    另外，由於人在夢中以右大腦半球活動佔優勢，而覺醒後則以左側大腦半球佔優勢，在機體24小時晝夜活動過程中，使醒與夢交替出現，可以達到神經調節和精神活動的動態平衡。對人的注意力、情緒和認知活動有較明顯的作用。因此，夢可以協調人體的心理世界的平衡。

    當然，做夢過度則損害人的身心健康。如果夢境恐怖，常常會使人從睡眠中驚醒，醒後又很難再入睡。干擾了正常睡眠，甚至還會産生疑病和焦慮。一般認為，做夢最好以第二天能回憶起昨晚做過一場夢而又不能回憶起具體夢境為度。（實習生 王瀟雨 記者 張強）