新華社天津９月２２日電（記者周潤健）《中國天文年曆》顯示，９月２３日４時４４分迎來“秋分”節氣。專家提示説，此時節，冷空氣開始日漸活躍，氣溫下降速度明顯加快，要當心“涼燥”傷人。

    據了解，秋分是農曆二十四節氣中的第十六個節氣，在每年的公曆９月２３日前後。此時，太陽直射在赤道上，即晝夜平分，故稱秋分。因北半球天氣轉涼，大雁等開始成群結隊地從逐漸寒冷的北方飛往南方。

    氣象專家表示，秋分時節，冷空氣活躍，氣溫下降明顯。我國長江流域及其以北的廣大地區，日平均氣溫可降到２２攝氏度以下。

    秋分，時值深秋時節，寒涼漸重，多出現“涼燥”。醫學專家提醒説，入秋後，燥氣當令，初秋為“溫燥”，深秋為“涼燥”。人們在增強身體鍛鍊的同時，要盡可能保持神志安寧，樂觀向上的情緒，飲食上多吃一些清潤、溫潤為主的食物，如芝麻、蜂蜜、甘蔗、乳品等。