“全國學生營養日”呼籲關注學齡兒童健康體重

新華社北京5月20日電（記者 胡浩）今天是第29個“全國學生營養日”。中國健康教育中心、中國疾病預防控制中心營養與健康所等機構在京聯合發佈倡議，呼籲關注學齡兒童健康體重。

《中國居民營養與慢性病狀況報告（2015年）》顯示，我國青少年兒童同時面臨兩方面的健康挑戰，既存在營養不良問題，也存在超重和肥胖問題。

倡議提出，健康體重對保障兒童正常生長髮育和維持健康十分重要，體重過重或過低都對健康不利，學齡兒童保持適宜的身高和體重增長是營養均衡的體現。合理膳食和積極運動，維持能量平衡，是保持健康體重的關鍵。每天應累計至少60分鐘中等強度及以上的運動，每週參加至少3次有助於強健骨骼和肌肉的運動，5次以上柔韌練習。同時，要保證充足的睡眠時間。

今年初，教育部下發通知，要求2018年全年在全國校園開展“師生健康 中國健康”主題健康教育活動，把健康教育融入學校教育教學各個環節。為普及營養健康知識、提升學生健康素養，多地教育、衛生健康部門也在“全國學生營養日”來臨之際組織開展了形式多樣的宣傳教育活動，引導學生形成健康的行為和生活方式。