讓寒假“動起來”：太原中小學校為學生定制“健身作業”

新華社太原1月27日電（劉揚濤、解園）“腿抬高一點，膝蓋要儘量跟手相擊！”媽媽一邊拿著手機攝像，一邊糾正朱惠銘的動作。剛入寒假，太原市八一小學三年級學生朱惠銘就在父母的陪伴下開始了體育鍛鍊。

“這是學校佈置的寒假作業，叫抬腿提膝跳。”朱惠銘的媽媽説，體育老師在放假前佈置了體育作業，為了保證落實，家長要把孩子每次的完成情況拍成視頻發給班主任。

記者近日走訪發現，太原市許多學校為學生定制了專門的“健身作業”，“動起來”成為今年寒假的新主題。

朱惠銘就讀的小學是第一批全國青少年校園籃球特色學校。校長郭琴介紹，體育老師佈置鍛鍊作業，班主任與家長密切配合，讓孩子們過一個“動起來”的假期。

不僅是在這所以體育特色見長的學校，“健康假期”的理念如今正在許多中小學生中興起。在太原市太航苑小區附近的操場上，記者遇到了正在熱身的山西大學附屬中學初三學生牛佳琪。“放假以來，我天天出來跑步。完成體育作業是一方面，馬上就要中考了，跑步無論對中考體育還是身體健康都很有必要。”牛佳琪説。

近年來，隨著全民健身熱潮的興起，中國百姓的健康意識不斷加強，越來越多的學校為滿足學生的“鍛鍊要求”，開始在假期增設“健身作業”。

“健身作業並非隨便跑跑跳跳。”八一小學負責制定體育作業的史老師告訴記者，他們根據不同年齡段孩子的身體發育情況制定了不同的作業要求。“低年級的孩子身體機能較弱，他們的作業是類似靜力靠墻蹲這樣的活動；高年級的孩子開始長身體了，就可以做箭步蹲跳這樣難一點的運動。”

“過去孩子放假除了寫作業，就是玩電腦、看手機，整天窩在家裏當‘低頭族’。為了讓他多動動，我們不得不專門報課外體育班。今年學校佈置了體育作業，解決了我們的煩惱。”太原市杏花嶺區一所小學的學生家長説。

在一些教育界人士看來，體育鍛鍊作為假期作業的意義，主要在於引導鼓勵孩子走出去、動起來，學校不僅要把體育作為一門課程教授給學生，更應該培養他們保持運動的良好習慣。隨著體育教育的日趨科學、完善，學校和家長將來會更加重視學生的全面發展。