醫療研究和臨床實踐早已證明，疾病的發生和發展常常與天氣條件及其變化有關。以冬春為例，1—3月的天氣特徵不同，常發的疾病也不一樣。

    一月份天氣寒冷，常常是年最低氣溫的出現時段，同時由於北方冷空氣勢力強大，空氣乾燥，雨雪較少，我國大部分地區呈現出一種持續“晴冷”的態勢。本月最需要預防的是流行性脊髓膜炎（即“流腦”）。據觀察，在一些人口密集、交通方便、醫療水平一般的城鎮，每隔3—5年發生一次流腦小流行，8—10年發生一次大流行。近年來，隨著流腦疫苗的普遍應用，流腦的發病有了明顯下降，但其危害還並沒有徹底消除，尤其2歲以下的兒童，如果沒有使用疫苗，則在寒冷的一月，很容易感染流腦。當然，一月份也是風濕病、心腦血管病、肺氣腫、慢支以及流行性出血熱的高發季節，有這些病史的患者及其家屬要做到“心中有數”。

    二月份氣溫緩慢回升，冷暖空氣勢均力敵，常常交匯並靜止，雲係較多，常有偏北大風，我國許多地區一年中的降雪日數以二月份最多。一月和二月是春節所在的時段，因而不可忽視腸胃疾病。節日期間飲食要有所節制，不可暴飲暴食，以避免胃擴張、腸炎、急性胰性炎等病的發生。同時，二月份又是甲肝的高發時段，飲食要注意衛生，不吃不潔不熟食物（尤其是半生不熟的水産品）。對於患有高血壓、冠心病以及疾病恢復期的人來説，二月份要特別注意休息和保暖，不可過分地沉醉於娛樂之中，室外活動也要盡可能減少。家庭取暖要掌握“適度”的原則，注意室內的空氣衛生，同時要通過灑水等方式，增大室內濕度，以減輕面部和嘴唇的不適。小孩要預防呼吸道疾病，盡可能地避免去商場、電影院等人多的場所。

    三月份是一年中冷暖空氣最活躍的月份之一，天氣以“多變”為特徵，氣溫忽高忽低，降水時有時無。近幾年，隨著世界範圍內的“氣候異常”，我國許多地方“春寒”和“倒春寒”天氣的發生幾率也大大提高。這一時段是呼吸道傳染病的高發季節，腮腺炎、猩紅熱、風疹、水痘時常流行，小學、幼兒園尤其要做好兒童的集體預防工作。由於天氣“乍暖還寒”，因而三月份心肌梗塞的發病率也非常高。事實上，每一次“乍暖還寒”，幾乎都伴隨著大風、降水或氣壓的變化，這些氣象變化對心腦血管病患者都是非常不利的。美國海洋大氣局曾在一份關於天氣和健康的報告中指出：“在天氣由晴轉雨（雪）、氣壓由高轉低、風力由小變大的轉換期內，心腦血管病的發作頻率明顯提高，危重病人常常在淒風苦雨中與世長辭。” （霍雨佳）