現在，弓腰在水泥地上蘸水寫大字，已成了老年群體中修身養性的一種時尚。有專家提醒，老人長時間彎腰弓背寫大字，會加劇腰椎的蛻變，嚴重者會危害脊柱健康，最終導致腰椎滑脫、腰椎失穩，甚至需要手術解除痛苦。

    在水泥地上彎腰寫大字時，腰椎負重的壓力最大。如果説人站立時腰椎受力為1，那麼坐著時腰椎的負重為1.5，而彎腰時腰椎的受重壓力則為2.7，加上老人本身腰椎就在蛻變的漸進過程中，長時間保持彎腰的姿勢無疑)上加霜，將對腰椎的蛻變産生推波助瀾的作用。最終會出現腰腿疼痛，甚至因腰椎滑脫、腰椎不穩而無法行走，嚴重影響生活質量。

    專家建議，老人們可以站直身體在水泥墻上寫大字，也可以將筆桿加長站立寫字，以減少身體脊柱的彎曲度，從而保護腰椎的健康。（王雯）