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研究顯示:運動後適量喝啤酒有助消除肌肉酸痛
中央政府門戶網站 www.gov.cn   2008年04月07日   來源:新華社

    新華社北京4月6日專電西班牙巴塞羅那大學醫學運動生理學教授拉蒙·巴爾巴尼説,運動後適量喝點啤酒有助於消除肌肉酸痛和身體疲勞。  

    據西班牙《數碼報》日前報道,巴爾巴尼是在西班牙第四屆生理學教育國際大會上發表題為《啤酒對恢復新陳代謝的作用》的報告時提出這一觀點的。

    巴爾巴尼指出,啤酒成分具有抗氧化作用,而最新研究顯示,造成肌肉酸痛的原因在於運動中肌肉纖維進行了重要的氧化活動,喝啤酒可以緩解這一過程。他還指出,肌肉疲勞可能也是氧化過程造成的,同樣可以通過喝啤酒緩解。

    西班牙格拉納達大學醫藥生理學教授曼努埃爾·卡斯蒂略-加爾松則指出,為了緩解高溫或運動造成的口渴,人體需要一些味道,這是水不能提供的。此外啤酒的清涼和泡沫也可以通過胃壁發生作用,有助於緩解口渴。

 
 
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